1、愛哭的人往往都不自信，或許開始只是某方面的自卑感，當發生的事觸及到這裏時就很容易讓人感到傷心，淚水就嘩嘩的流下來，接著被傷心籠罩的我們可能又發現其他的缺點，然後更加不自信，如此循環，我們變得更加懦弱，哭泣越來越多，傷痛越多，倒黴的事也就更多，其實歸根結底，就是因為不自信，害怕，所以才會招致這樣的情況。
2、先變得自信起來，有壹個簡單的方法，就是每天對著鏡子聯系微笑，笑好了就記住自己是什麽表情，然後時不時的練習壹下，壹段時間之後，鏡子裏的妳定會越來越可愛，笑得多了，運氣也會好起來哦。
3、當微笑成為壹種習慣之後，每當碰到想要哭的時候，盡量把眼淚忍回去，想想開心的事，用微笑代替眼淚，雖然這樣會有點心不在焉，但是過了前幾次，後面就會好很多，知道妳可以控制自己的淚水為之。
4、當
自己可以用微笑代替哭泣時，還得改變壹個毛病，老是笑也不好，即使是笑也得分場合，但是要控制笑比控制哭容易多了，只需要註意不該笑的場合堅決不能笑。經過這壹番折騰之後，愛哭變成了愛笑。
特別說明：
克服愛哭是需要壹段時間的，壹定要堅持下來，不能半途而廢。