拆開外包裝，取出內袋，輕輕搖晃，敷在皮膚上。請在妳的口袋裏使用它。使用過程中溫度下降時，使用前請輕輕揉搓。
2.以サポでしつけてわなぃでく.的やべルト為例
請不要和皮帶、支架等容易被擠壓的物品壹起使用。
3.出汗，下雨，衣服等場合，炎熱的場合。
請註意，當衣服因出汗或下雨而潮濕時，很容易引起熱傳遞。
由於我不確定妳用的是什麽藥，請根據說明書上的示意圖和實物正確使用。我的翻譯僅供參考。