結石
結石是沈積在器官腔及其管道中的硬塊。人體最常見的結石是腎結石,也稱泌尿系結石。腎結石的主要原因如下:
1.飲用水的質量不好。在某些地區,飲用水屬於硬水,含有較高的晶體和鈣,使人的尿鈣增加,容易形成結石。另外,飲水量過少,尿液濃縮,也容易引起結石。
2、不良飲食習慣,食用草酸和鈣含量高的食物,如動物內臟、菠菜、豆腐等豆制品,濃茶、酒、咖啡等。而且食物過細,多吃肉,多吃蔬菜等含纖維素的食物過少,也容易出現尿路結石。
3、生活環境不同,氣候不同,在炎熱地區,出汗多,尿液容易濃縮,形成尿路結石。
4、不良的生活方式,在日常生活中,運動量太少,活動量太少,而且容易出現尿路結石。