胡蘿蔔是壹種非常健康的蔬菜，富含維生素A、C、K、B，以及鉀、鎂、鈣、鐵等礦物質和抗氧化劑。它有助於提高免疫力，促進視力，改善腸道功能，預防癌癥和其他健康益處。胡蘿蔔可以生吃、煮熟吃、油炸吃、榨汁吃，是最常見的蔬菜之壹。？
“胡蘿蔔”翻譯成中文就是“胡蘿蔔”。胡蘿蔔是壹種非常健康的蔬菜，富含維生素、礦物質和抗氧化劑，對健康有很多好處。胡蘿蔔可以生吃、煮熟吃、油炸吃、榨汁吃，是最常見的蔬菜之壹。