籃球可以鍛煉人的臂力。

打籃球對我的健康有好處，此外，它會給妳帶來快樂。

(最好前後主體相同，都是打籃球。另外，連詞“and”更好的用法是“ideas”。此外，對某人有益。“有益於”的最佳表達是“-)

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