當前位置:考研網大全 - 翻譯在線 - 為什麽運動可以增肌減脂?

為什麽運動可以增肌減脂?

肌肉是人體的盔甲,和汽車相比,就像汽車的鈑金。肌肉與保持姿勢、表現和調節呼吸有關。然而,除了與運動有關,肌肉在血糖和脂肪的調節以及慢性疾病(如肥胖和糖尿病)的病理機制中也起著重要的作用。

眾所周知,所謂脂肪因子主要是用來指脂肪組織分泌的細胞因子,而肌動蛋白是用來指肌肉分泌的細胞因子(暫且翻譯為肌肉激素)。許多研究指出,肌動蛋白具有自分泌、旁分泌和內分泌的作用。在運動過程中,肌肉收縮並分泌肌動蛋白,這些肌動蛋白會影響其他器官,如骨骼、胰腺、腸道、肝臟、白色脂肪組織、棕色脂肪組織和大腦。

研究發現,有數百種肌動蛋白,其中壹些可以直接作用於肌肉本身(自分泌),如BDNF(腦源性神經病理性因子)和IL-6(白細胞介素-6)。這兩種肌動蛋白也參與AMPK (AMP激活蛋白激酶)調節的脂質氧化。

LIF(白血病抑制因子)、IL-4、IL-6、IL-7、IL-15可引起肌肉肥大;IL-6和IL-15也能分解脂肪,尤其是腹部脂肪。肌肉生長抑制素可以抑制肌肉肥大,但是通過運動,肝臟會分泌所謂的卵泡抑素,卵泡抑素本身就有抑制肌肉生長抑制素的作用。

  • 上一篇:英語翻譯過了英語四級和六級。
  • 下一篇:韓國宴會翻譯
  • copyright 2024考研網大全