從1995到1，秦宇以副廳級幹部身份進入上海市委辦公廳，擔任時任上海市副市長陳良宇的秘書。2002年6月，秦宇升任上海市委辦公廳副主任、上海市政府辦公廳副主任。2006年7月6日，秦宇從上海市委辦公廳副主任壹職調任寶山區委副書記。13年7月任寶山區代區長。7月25日，在五屆人大五次會議上當選為寶山區區長、區政府黨組書記。秦羽長期與陳良宇共事，被視為其親信之壹。
秦羽本人也挺有才華的。碩士畢業後，他曾在華東師範大學短暫任教，教授倫理學。“講課很有才。”在華東師範大學任教期間，秦羽還翻譯了美國女哲學家、倫理學家艾因·蘭德的《新個人主義倫理學》壹書，出版於1993。