中學生健康問題英語作文的翻譯

眾所周知，對壹名中學生來說，保持健康是很重要的。然後，如何保持健康？讓我給妳壹些建議。

首先，擁有至少8小時的睡眠是最重要的。多吃蔬菜和水果，而不是垃圾食品。學生應該有壹個小時的時間做運動，比如打籃球、踢足球等等。

壹方面，保持身體健康是必要的。另壹方面，保持心理健康也很重要。

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