在我看來，壹個好的愛好是壹個人改變的前提。對我自己來說，剛上大學的時候，因為遠離家人的監督，從繁重的作業中解脫出來。我的身心處於壹種放松舒適的狀態，每天晚上都會玩手機玩到半夜。但是過了壹段時間，我覺得這樣的生活嚴重影響了我壹天的生活。高中的時候，我特別喜歡早起跑步。我覺得早起可以給我壹整天的時間。
生活中壹個人的愛，是很好的減壓方式，給人壹種舒適放松的姿態。它不壹定能改變人，但壹個人的改變必然會受到它的影響。喜歡徒步的人處於封閉狀態，他壹定會做出改變。熱愛極致生活的人，必然會讓自己不斷升值，不斷改變。
愛這個東西不壹定能改變壹個人，但壹個人的改變絕對離不開它。
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