建議學俄語。現在學日語的人比比皆是，何況是日語專業的。至於日語作為第二外語，要求英語專業學生學習日語作為第二外語，95%以上都是日語。學日語的人太多，學俄語的反而少，“他山之石可以攻玉”這個領域需要大量的人才。
因為妳說妳要在南京考研，妳問的是學日語還是俄語，我推斷妳應該也是英語專業的。(可能是我弄錯了，不要介意。)我也是英語專業的，要考研二外。日語、俄語、法語、德語、西班牙語五種語言任選壹種。加油！？
推薦壹本俄語教材:《新編大學俄語簡明教程》？總編輯蔣？高等教育出版社？(2005年6月出版)
當然，最好是學著上下壹個培訓班。去南京的話，南京會有新東方學校，可以在那裏學習，也可以去網上搜索相關俄語教學視頻，買書自學。