發膜含有營養成分和水分，會通過頭發上的毛鱗片進入頭發，幫助修復纖維組織，特別適合幹燥受損的頭發。
使用步驟如下:
1.洗發後，用毛巾將頭發中的水分吸收至60-70%，可以防止水分影響發膜的吸收，使發膜發揮最大作用。
2.挖出適量發膜，用手敷在頭發上。註意需要從發根到發梢塗抹(但要避開頭皮)。可以更容易地使用發梢。
3.從上到下輕輕按摩頭發，保證每壹根頭發都能得到發膜的深層滋養，這也是為了最大限度發揮發膜的作用。
4.用熱毛巾包裹頭發，熱敷5-10分鐘。在這個階段，熱空氣會幫助發膜更有效地滲透到頭發中，滋養我們的頭發。
5.時間到了之後，把毛巾拿下來洗頭就行了。如果不喜歡頭發自然風幹，也可以用吹風機，妳會發現發膜保養後的頭發更加順滑。
擴展數據:
發膜適用人群:
不是所有人都適合用發膜。如果妳的頭發很少且壹直附著在頭皮上，那麽在使用發膜後，更要把它附著在頭皮上。
因為發膜的分子比較重，所以是比較重的產品。所以在這種情況下，最適合的選擇是以護發為主要功能的摩絲或者護發素。
參考資料:
百度百科_發膜