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面包
熱的
較好的
營養早餐是必要的。我們很容易理解為什麽。吃早飯時，我們已經餓了將近10個小時。我們的身體需要食物為許多活動提供能量。營養早餐應該吃粥、面包、壹個雞蛋、牛奶或水果。在寒冷的冬天早晨，喝壹杯熱飲也是必要的。
我們需要早起，以便有足夠的時間吃早餐。營養豐富的早餐有助於我們更容易笑。它幫助我們對人更友好，工作得更好，玩得更開心。