元帝任命鄧佑為太子的私生子，後來又任命他為吳郡太守..鄧佑本人帶米上任，拒領俸祿，只喝吳郡的水，當時吳郡饑荒，鄧佑上書朝廷賑濟，卻沒有得到朝廷的回復。為了不讓百姓餓死，鄧佑私下下令開倉放糧。這時朝廷派來救濟災民的官員也到了，同時也來了解鄧佑政治的好壞。有人彈劾鄧佑私自放糧。鄧友任知府，官清民樂。可以說是東晉中興時期的壹個好提督。後來他因病辭去知府職務，連縣政府用來送行的幾百萬錢，他也沒有拿走壹分錢，也就是“壹分錢也沒有”。當他離開吳軍時，成千上萬的人搶走了鄧佑的船，不忍心讓他離開。鄧佑只好呆了壹會兒，晚上才悄悄離開。
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