常見育齡婦女，絕經後自然緩解。有四種:1，乳痛(青春期經前痛，月經痛，無腫塊，月經後消失)。2、小葉增生(20-35歲，經前疼痛，伴有多發小結節。月經後緩解)。逍遙丸治療。3、纖維腺瘤或乳頭狀瘤(單發腫塊，邊界清楚，活動量大，無痛，粘連)。逍遙散3-9g，每日3次，定期檢查。必要時手術切除。4、纖維囊性增生或硬化性乳腺病(30歲以後，多發小結節、斑塊，質韌，邊界不清，常為雙側，輕度壓痛。與月經周期有關)。手術治療。
畢竟我看不到妳的具體情況。建議妳去正規醫院做個檢查，對癥下藥，祝妳健康！