真心希望各位朋友能幫我解答這兩句英語。

整句話就是:人也是因為另外兩個原因積累東西，體力和腦力的不足，這兩者在翻出來扔掉都是必不可少的，哨兵。

Essential就是本質的意思，“本質因素”是根據essential翻譯的。缺乏身體和精神的能量和情緒是這兩個原因，都...這句話是插入的。不看這句話結構就清楚了:人也是因為另外兩個原因積累東西，身心能量不足和有情。人之所以會積累東西，還有兩個原因，身心虛弱和情緒因素。

翻出來扔掉對應的是“去掉沒用的東西”，翻出來就是騰空東西，扔掉東西。