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如何預防流感英語作文70字帶翻譯

流感總是在季節變換時發生。現在冬天即將來臨,有必要找到壹些方法來預防流感。

首先,流感主要通過空氣和體液傳播,所以室內通風(空氣流通)必須保持,人們應該養成在擦鼻涕和咳嗽後清潔用過的紙巾的好習慣。健康的人需要和流感患者保持安全的距離。

其次,良好的生活方式將有助於預防流感。例如,保持均衡的飲食習慣,這意味著確保每天膳食中所需的各種營養,每周至少鍛煉三次以提高免疫力。

最後但同樣重要的是,喝足夠的水並保持溫暖很容易調節體溫,這樣人們就可以遠離流感。

中文:

當季節變換時,流行性感冒經常發生。隨著冬天的到來,有必要找到壹些預防流感的好方法。

首先,流感是通過空氣和體液傳播的,所以室內的空氣流通壹定要保持,人們要養成擦完鼻涕咳嗽後把廢紙巾清理幹凈的好習慣。健康人需要與流感患者保持壹定距離。

其次,良好的生活習慣可以預防流感。比如保持飲食均衡,保證壹日三餐營養多樣化。同時,每周鍛煉三次可以增強抵抗力。

再次,多喝水和保暖可以調節人的體溫,所以也可以幫助人遠離流感。

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