幫忙翻譯小文的壹段話~ ~如果翻譯的好，加分！！！

當壹個人從壹種文化走到另壹種文化時，他突然發現，他所學到的很多東西，與他周圍解釋這些行為的人毫無關系。他認為他用來影響人或事件的策略在某些方面已經不再有效，並假設引導他的理解和反應不再可靠。即使在某些情況下區分重要和不重要變得非常困難甚至不可能。

這種突然向壹個無效的成年監督者的心理轉變，必然導致對個人感情和自我價值的嚴重影響。他的經歷既沮喪又無助。總之，他的經歷是壹次文化沖擊。