打哈欠發生在人疲勞或困倦時，它通過逆轉(通過更深的呼吸)睡眠不足或疲勞引起的淺呼吸引起的血液中氧氣水平的降低，起到提高警覺性的作用。不幸的是，壹些科學調查未能發現人們打哈欠的頻率與睡眠時間或疲勞程度之間的關系。
壹般來說，睡眠不足或疲勞導致呼吸變淺，會降低血液中的含氧量，然後人就會打哈欠。這是壹個深呼吸的過程，通過這個過程血液中的含氧量得到提高，打哈欠就服務於這樣的功能。就是這個意思。句子太他媽的繞了。妳更容易從睡眠不足或無聊中解脫(通過深呼吸)並回顧過去。
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