為什麽寶寶睡覺會打呼嚕？寶寶還小，鼻腔狹窄，容易阻礙氣流。壹旦身體出現異常癥狀或受外界因素影響，鼻子就容易出現通氣不暢的情況。下面是寶寶睡覺打呼嚕的原因。
為什麽寶寶睡覺會打呼嚕1湖南省兒童醫院耳鼻喉科主治醫師鄺玉婷？
睡覺時聽著寶寶的鼾聲，很多媽媽認為這是睡得很香的標誌。殊不知，這很可能是寶寶身體發出的危險信號，家長要引起重視。
經常打呼嚕不僅會影響寶寶的睡眠質量，還會造成很多危害。打鼾嚴重的嬰兒往往伴有呼吸暫停，這會導致夜間缺氧。如果發作頻繁或持續時間長，會影響心臟功能，還可能改變生長激素分泌高峰，影響寶寶的大腦和骨骼發育，還會影響寶寶的氣質，使其易怒。此外，長期的氣道阻塞會引起胸廓變形，甚至“漏鬥狀”，從而引起頜面骨骼發育紊亂、上頜骨延長、腭骨高拱、牙列不齊、上切牙突出、唇厚等面部改變。那麽，是什麽原因導致寶寶打呼嚕呢？怎麽調？
1，吞。寶寶餵奶時沒有完全咽下或媽媽馬上把寶寶放下讓他睡覺，都可能導致寶寶嘴裏的奶沈積堵塞喉嚨，引起打鼾。建議:餵奶後可以拍拍寶寶的後背促進吞咽，然後餵些水，避免奶塊在嘴裏。如果寶寶出現鼻塞癥狀，可以用含生理鹽水的噴鼻劑噴鼻。
2.睡姿問題。如果寶寶經常仰臥睡覺，容易造成舌根後墜，引起咽部狹窄，打鼾。建議:睡姿以側臥位為主。與仰臥位相比，側睡可以減少舌根的下降，緩解打鼾癥狀。媽媽可以在寶寶的睡衣背面縫壹個柔軟的彈力球，有利於控制睡姿，減少仰睡的機會。另外，打呼嚕的寶寶壹般對環境刺激比較敏感，所以要創造良好的睡眠環境，避免外界刺激。
3.肥胖。寶寶口咽脂肪墊增厚。由於重力作用，睡眠時咽喉和舌後空間變窄，脂肪墊堆積加重氣道空間變窄，容易引起打鼾。建議:肥胖不僅容易引起打鼾，還會增加心臟負擔，影響生殖發育。研究表明，肥胖兒童如果能減到標準體重，可以改善睡眠時缺氧的狀態，減少睡眠呼吸暫停的發生。
4.枕頭高度問題。枕頭高度不當還會導致頸部屈曲，氣道阻塞。建議:3個月的寶寶開始學會擡頭，脊柱開始自然向前彎曲。同時，隨著身體的發育，肩膀逐漸變寬。為了讓睡眠時的姿勢合適，寶寶3個月後就可以開始用枕頭了，高度壹般在4 cm左右。隨著年齡的增長，枕頭的高度也逐漸增加。
5.疾病。腺樣體和扁桃體在兒童早期發育迅速。腺樣體肥大和扁桃體肥大是兒童期特有的疾病。當氣溫變化、營養不良、抵抗力下降或上呼吸道感染時，炎癥累及扁桃體和腺樣體，引起進壹步腫脹，堵塞後鼻孔和口咽，導致氣道阻塞和打鼾。建議:壹般來說，如果確診為扁桃體或腺樣體肥大引起的打鼾，以切除為主。
嬰兒大約有2/5的時間處於睡眠狀態。良好的睡眠質量和充足的睡眠時間是保證大腦和骨骼發育的基本條件。如果發現寶寶長期打鼾，呼吸不均勻，張口呼吸，伴有呼吸暫停、磨牙、睡眠不安、出汗、夢話等。，妳應該及時去看醫生。
為什麽寶寶睡覺會打呼嚕？2據了解，寶寶睡覺打呼嚕分為連續和間斷兩種情況。壹般來說，間斷性的癥狀如果是正常的生理現象，是不需要治療的。但如果寶寶睡覺時連續打呼嚕，很可能是其他疾病引起的。建議家長帶寶寶全面檢查，明確病因對癥下藥。
寶寶睡覺打呼嚕怎麽辦？
1，生理原因
導致寶寶睡覺打呼嚕的原因有很多。我們來分生理原因和病理原因。壹般來說，寶寶睡覺打呼嚕的原因有很大壹部分是生理原因造成的，比如遺傳、寶寶鼻腔狹窄、寶寶睡姿不好等。寶寶由於此類原因在睡眠中打呼嚕壹般是正常的，家長不要太擔心。
2.病理原因
除了生理原因，寶寶睡覺打呼嚕很有可能是因為疾病。如果寶寶患有呼吸道炎癥、扁桃體腫大、呼吸不暢、肥胖，都有可能誘發寶寶在睡眠中打呼嚕。如果寶寶睡覺時打呼嚕，建議及時就醫。
寶寶睡覺打呼嚕怎麽辦？
1，多運動
導致寶寶睡覺打呼嚕的因素，很大壹部分是因為寶寶的呼吸道感染引起的。所以為了避免這種現象，建議家長帶寶寶出去運動，加上壹些戶外運動，既能強身健體又能避免呼吸道感染。
2.註意妳的睡姿
寶寶不正確的睡姿也是誘發寶寶打鼾的很大壹部分原因，所以家長更要註意寶寶的睡姿是否正確。壹般來說，寶寶仰臥睡覺更容易打鼾。
3.註意觀察
如果寶寶睡覺時經常打呼嚕，家長要註意寶寶的身體狀況，看看寶寶睡覺時打呼嚕是不是因為身體不適或者其他原因。
4.及時就醫
如果寶寶長期打呼嚕，情況嚴重，要及時去醫院，及時帶寶寶去醫院檢查，明確原因，以免加重病情。