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2007年，他被北京外國語大學錄取，後來加入杜文教育，擔任考研英語導師。自2012起，何在QQ空間、微博、微信微信官方賬號等網絡社區發布《考研英語壹天壹句》，受到了考研人的廣泛關註。20211116，何宣布加盟新文道，擔任考研英語首席講師。
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壹個人，壹本書，五支熒光筆，43個城市，70多天，幾千公裏，幾千萬次播放，點燃無數夢想！感謝我們的堅持！我終於明白，我就是班主任的人生，和大家的視角真的不壹樣。這個角度是壹個成熟負責的考研英語老師的角度，是從學生需求出發的角度。