脫發是壹件很正常的事情，每個人都要經歷脫發。但是如果頭發脫落的特別厲害，就會導致頭發變稀，甚至禿頂。會讓人特別難受，甚至會帶來壹些心理壓力，讓人特別痛苦。脫發嚴重的原因是什麽？
1，營養因素
營養問題壹直是脫發特別嚴重的主要原因之壹。當營養不足時，頭發會進入休眠期，會導致脫發特別嚴重。鹽或糖吃多了，頭發容易脫落，所以要註意飲食，要營養充足，不要挑食，對於壹些鹹甜的食物盡量少吃。
2.精神因素
精神壓力過大時，容易導致脫發，因為精神壓力過大時，毛細血管收縮得厲害，得不到足夠的滋養，頭發自然會脫落。所以平時壓力大的時候，可以適當放松壹下，對頭發特別有好處。
3.激素分泌障礙
大家都知道孕婦產後會掉很多頭發，這是荷爾蒙分泌失調造成的。對於產後、更年期以及經常服用避孕藥的人來說，容易造成脫發。
4.藥物因素
很多藥物也會導致大量脫發，比如藥物治療後大量脫發，其他藥物也會有副作用，導致大量脫發。
5.先天因素
有的人從小頭發稀疏，脫發更厲害。這是先天因素決定的，後天無法改變。只有戴壹些假發或者植發才能改變這種狀態。