看著成千上萬個不同的知識點，在高壓下死記硬背，又忘得壹幹二凈，妳可能會在壹瞬間心灰意冷。在這樣的情況下，我們必須了解我們當前的復習教學進度，評估當前的復習學習效果。在沖刺備考階段，可以把握發展重點，尤其是閱卷的題目和知識點。傻子的方法主要是背筆記和大綱，把教材和輔導書扔掉。
沒有人是壹臺永遠的機器，不可能壹直處於緊張學習的狀態。如果妳處於高壓力、高強度的學習狀態，妳很可能會情緒崩潰或者想要放棄。適度的懶惰有利於復習。懶惰不是指整天吃瓜，而是勞逸結合。有足夠的休息可以更有效地集中註意力。
我們應該接受我們的焦慮，每天把事情安排好。順利完成工作就好，焦慮的原因是專註於未完成的事情，忘記了自己做過的努力，所以要進行積極的心理暗示。
自考的學生既然有良好的學習習慣，有2-3年的知識積累，在學習這件事上肯定比那些逃學多年的頹廢大學生強很多。但是要了解自己。
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