惠宗當政時，開放了封建的艮嶽，使得各地紛紛進貢奇花異石以供觀賞。宋宣和元年(1119)，鄧素成《花石詩十壹章》為序，批評那些借“花石幫”為己謀利的諂媚者為“飽食而官不思深”，詩中還寫道，“望君護民，日園無風。”權臣見詩大怒，將鄧肅逐出國子監，送回故鄉。鄧肅毫不猶豫地寫道:“我填海如精衛，攔車人笑螳螂。“六合李群有副刊，何不穿萬件”的詩句，顯示了崇高的氣節。
靖康元年(1126)，在李綱復職後的推薦下，宋欽宗召見鄧肅，賜他進士背景，補了他的大臣之職，並授予他鴻臚寺主簿的職位。同年12月，鄧肅奉命護送道氏版勒索金兵到金英，並被扣為人質。在金英的50多天裏，鄧肅沈著冷靜，借機察看敵營，了解軍情。
靖康二年(公元1127年)三月，金兵滅北宋，建立楚國，扶張邦昌為傀儡皇帝。北宋前朝廷大臣中，有不少人為了榮耀而出賣自己，將官員提升為騎士。鄧肅不為李璐所動，“不吃楚蘇，餓不著，死壹輩子”，到宋高宗趙構安營(《張呂全集·打雜子》)，表現出堅定的民族氣節，被貼上了正確的聲明。
面對第二個皇帝被俘、山河失陷的局面，目睹金兵圍京時壹些朝廷“禮儀”的行為，以及皇帝朝廷的投降政策，鄧肅根據自己在金英的所見所聞，分析了宋金的實力和勝負原因， 並高喊“晉人不懼”盡力打主戰，主張嚴懲不忠的臣子，獎勵有功的大臣。 他為國家和國王擔憂，壹生氣就在三月發表了20多次演講。就連欽宗之前推薦過他的耿南忠，也被彈劾“渡江止勤王之兵”。宋高宗稱贊他“公正且非常可取”鄧肅因送他五件衣服而出名。
南宋建炎元年(公元1127)八月十壹日，高宗聽信讒言，罷免了只活了75天的李剛。泰太學生陳東和布衣歐陽徹為保護李剛被砍頭。鄧肅並沒有因此而退縮。他在當月21日又回到《論保持李剛疏》，陳述“雖提綱學習正確，手法疏，計深機淺”。所以，副皇帝“盡快註意誠意”是不夠的，他對付不了皇帝身邊的奴才。在奏章中，引用宋高宗在使用李剛時所說的“李剛真是為國捐軀的烈士”，含蓄地批評了高宗食言的行為，強調“李剛在這裏的成功並非壹日之功”。
論李剛書觸怒了高宗。建炎元年(1127)十月，鄧肅被免去左的職務，貶謫故裏。
鄧肅是個清官，兩袖清風。回到家鄉後遭遇土匪作亂，壹家八口四處逃亡，缺衣少食。他在詩中寫道:“行了十年，官已窮，妾冷無衣帛”；天宇那麽大，八個無處藏身。空山四十天。畫餅餓了”；戰成做飯爭沙，牛哥薦幹鎮嚼鐵...剩下的我不要給和尚，這是顛倒過去。“這顯示了窮人的生活。即使在這種情況下，他仍然寫出了“驅客難憂國，客枕不得安寧”的詩句，表達了壹個憂國憂民的義人本色。
鄧素詩詩獨留禪堂，夢寐以求，雞鳴喚醒晨鐘。蕭冷冷的走了出去。池水綠，竹跨彩虹。不知道梅塢在哪裏，圍墻附近有很多水。嘯歌皆在冷香。人間有此物，天上有廣寒宮。——宋代鄧肅《臨江仙(六出九)》臨江仙(六出九)
獨自睡在禪房裏是壹種破夢，雞鳴喚出晨鐘。蕭冷冷的走了出去。池水綠，竹跨彩虹。
不知道梅塢在哪裏，圍墻附近有很多水。嘯歌皆在冷香。人間有此物，天上有廣寒宮。元明句法古，頭上有巾，飲酒。李和等人大驚，擡頭看著天空不顧戰鬥。次子風流命不可追，公作幽軒喚回。長鯨渴沈江海，錦囊妙語生風雷。安德魯站在公眾壹邊，總是去孔融做客。愁引酒清風，也寫春色給毫。——宋鄧肅《醉玄隱》醉玄隱
元明句法古，頭上有巾，飲酒。
李和等人大驚，擡頭看著天空不顧戰鬥。
次子風流命不可追，公作幽軒喚回。
長鯨渴沈江海，錦囊妙語生風雷。
安德魯站在公眾壹邊，總是去孔融做客。
愁引酒清風，也寫春色給毫。我在半九區混了壹輩子，喝醉了還得被蛾子扶著。打了幾年仗，到處都是沸騰的火，半個月沒有雞和海豚。今天活在世上的不是孔北海，而是我們濱頭路人。百葉月光醉人，直接賣300個青銅器。——宋·鄧肅《自嘲》自嘲
我在半九區混了壹輩子，喝醉了還得被蛾子扶著。
打了幾年仗，到處都是沸騰的火，半個月沒有雞和海豚。
今天活在世上的不是孔北海，而是我們濱頭路人。
百葉月光醉人，直接賣300個青銅器。查看更多鄧蘇的詩。