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體育真題纏繞式

壹、名詞解釋(每題5分,* * * 40分)

1.動脈血壓和平均動脈壓

2.有氧耐力和無氧耐力

3.肺通氣和肺泡通氣

4.運動技能和身體健康

5.興奮和壓力

6.心輸出量和心臟指數

7.賽前狀態和準備活動

8.等長收縮和等張收縮

2.簡答題(選5題,每題10分***50分)

1.試談運動技能與身體素質的關系。

2.最大攝氧量是多少?簡述最大攝氧量的影響因素

3.簡述妳所參加的運動項目的能量代謝特點和訓練情況。

4.簡述有氧運動對健身的影響。如何通過有氧運動促進健康?

5.結合自己專業的體育項目,舉例說明如何利用姿勢反射完成動作,如何抑制姿勢反射糾正錯誤動作。

6.請描述壹下血液是如何維持酸堿平衡的。

三。問答(選3題,每題20分***60分)

1.試描述熱身活動的生理意義,舉例說明有氧運動和無氧運動前熱身活動的特點和要點。

2.什麽是過度恢復?試述過度恢復原理在運動訓練中的應用。

3.試述力量素質的生理學基礎,談力量訓練與肌肉健美訓練的區別。

4.什麽是運動處方?運動處方的基本要素及其在運動處方中的作用

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