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心理健康案例分析問題

1這個學生面臨的是期望值和顯示的差異問題。

造成這種情況的原因可能有很多:1。高估自己的能力。壹次意外,兩次巧合,三次四次?這種心態從高考成績出來就開始奇怪了。2.學習方法不當。付出不壹定和收獲成正比,但只要付出,就會有收獲。如果努力沒有效果,就要從方法上找問題。3.是否有外因壹直困擾著他。我無法擺脫它,所以我無法集中註意力。可能不僅僅是因為學習成績不好。4.對學校,對專業,對未來都沒有信心。總是處於迷茫,焦慮,不願意,不情願的狀態,有解決的辦法嗎?看似很努力的學習,其實是壹種無奈又舍不得的心態。怎樣才能安靜的學習?

3建議:正視現實,誌存高遠。目前已經是現實了,請接受它,放下不必要的壓力。為自己設定現實的短、中、長期目標。腳踏實地壹步壹步來。

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