2.將午睡枕放在背後，這樣可以有效支撐挺直的腰部，緩解久坐引起的腰痛和駝背。全國統壹碩士研究生入學考試，簡稱考研或統考，是指教育主管部門和招生機構為選拔碩士研究生而組織的相關考試的總稱，由國家考試主管部門和招生單位組織的初試和復試組成。