1，在線渠道
登錄“中國研究生招生信息網”調劑系統，查詢各招生單位的空缺信息。或者登錄招生單位研究生部網站查詢調劑信息。請註意，申請轉學時必須準確完整地填寫個人信息。
2.電話頻道
盡快準確調整。壹旦斷定自己的分數可能達不到所報考院校的分數要求，除了在網上搜索，申請調劑，還可以選擇幾個可能錄取自己的學校，給自己的研究生院或導師打電話，獲取新的信息。
3.人類頻道
可以請申請專業的導師介紹其他學校或者專業相近的導師。
調劑可以看做是逆轉考研成績的機會，這叫“轉身”。考生要調整好自己的情緒，從心理上克服調劑是自己倒黴的想法，主動出擊，把調劑當成選擇院校和專業的“第二次機會”，抓緊了！
如果有的同學在調整的過程中還是找不到任何頭緒，也可以咨詢壹些輔導機構尋求幫助。