1.根據官網對《逆水行舟》的查詢，內心法可以提升角色的基礎屬性，增強生存能力和戰鬥力，而蘭溪法只適合探索，對角色提升不大。
2.內功心法的訓練方法比較簡單，可以在短時間內快速提升實力。相比之下，選擇蘭溪需要更多的時間和精力去實踐，可能沒有充分利用研究生有限的時間。