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練習體能，保持良好的體能。警校考生需要提前做體能訓練，包括有氧運動、力量訓練、柔韌性訓練、協調性和靈敏性。通過科學的訓練和合理的飲食，提高自己的身體素質，從而更好的適應警校的學習和生活，為以後的職業生涯做準備。