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作為研究生,拖延癥很嚴重。喜歡打遊戲怎麽辦?

妳是不是太偏激了,容易生氣?如果妳不出來,會影響妳的生活。

可以去看看(無辜掙紮)成人註意力缺陷問題,有抑郁、ADD等癥狀,仔細回憶壹下家族病史和個人成長經歷。童年留下的陰影,不管嚴重不嚴重,對以後的生活影響都很大。

然後再看看約翰·布拉德肖的(回歸內心)和(家庭會傷害人)之類的,壹步壹步撫平妳父母留下的“傷害”。

而且(拖延心理)可以去了解。豆瓣上有很多這樣的組織。妳可以去看看。如果實在不行,就去看好醫生。人生的意義也可以是讓自己快樂,承擔應有的責任。

我和樓主差不多,但我更幸運。還有樓主,妳還是可以考研的。我只有初中文化。祝妳早日輕松生活!!!

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