吃糖能緩解緊張嗎？

不，緊張應該自己緩解。妳可以深呼吸放松壹下。葡萄糖是運動後喝的，可以補充糖分和營養。喝完嘴覺得酸，想喝水。喝水的時候喜歡上廁所，浪費時間。建議考前充足睡眠，在考場上深呼吸，平靜心態，高考時驕傲地微笑。

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