有三個壞習慣最影響心臟健康。首先，吸煙是心臟的最大危險因素。我們抽煙的時候，會有壹些壹氧化碳和焦油在裏面。這些成分和物質會損傷我們的血管，影響我們的心臟健康。第二，飲酒會損傷心肌細胞，導致酒精性心肌病；三、熬夜、緊張工作、運動少等不健康的生活方式。
第四，如果經常暴飲暴食，或者吃壹些甜的或酸的食物，或者太鹹的食物和太油膩的食物，都容易導致動脈硬化。容易引起壹些冠心病，患者通常會出現壹些胸悶、心慌等異常癥狀。如果有高血壓，壹定要嚴格控制血壓，可以有效避免冠心病。
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