壹般臨床上最常見的關節僵硬疼痛是由骨關節炎引起的，這是由於關節的磨損，軟骨碎片脫落進入關節，刺激滑膜產生的炎癥反應，導致關節腫脹僵硬。這種情況，首先外用消炎藥膏限制活動，口服蟠龍芪和氨基葡萄糖膠囊。進壹步治療可采用中藥熏蒸和小針刀治療，必要時可加入芬必得等非甾體類抗炎鎮痛藥物。
平時需要註意防寒保暖，可以按摩關節及周圍肌肉緩解癥狀。