大家白天都去上班了,消耗了很多腦細胞。晚上大腦基本處於高負荷狀態。這種情況下,盡量不要再給大腦加壓了。這時候妳不妨仔細閱讀壹下復習過的內容,看看有沒有遺漏的細節。這樣可以不斷加深妳的記憶,相當於鞏固和加強了復習;把晚上的復習當成白天的補充,做好當天復習工作的收尾任務。不要只關註往上走,關註腳下的基礎。基礎有多牢固,決定了妳真正能爬多高。
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