女朋友是武漢的研究生

首先，睡覺前蚊帳是必要的，可以把所有的蚊子都抓住。最好在床上放壹個電風扇，或者晚上在臥室開空調。睡覺前喝點牛奶很重要。如果妳還是睡不著，妳可以聽P3的《入睡》，這樣妳就可以睡壹會兒了。如果不行，建議把最不喜歡的放在P3。比如我只要聽英語，睡著應該是有效的。來武漢3年了，肯定是經驗。