1，目標必須明確具體，才能產生行為導向。比如，把學習目標定為“我要好好學習，成為壹個好學生”不是壹個具體的目標，而“我要上課認真聽講，課後服務時間做作業”就是壹個具體的目標。
2，目標必須是可衡量的，也就是目標可以量化。比如“課後服務時間完成作業”的目標，對應了很多量化指標:完成作業的速度，語文30分鐘，英語15分鐘；作業的正確率，正確率95%或每頁允許1個錯誤；字跡工整規範，不塗改。
3.目標是可行的。“可行性”有兩層含義:壹是目標要在能力範圍內；第二，目標要難。如果目標經常達不到，會讓孩子感到壓抑和挫敗，從而失去動力。同時也要註意:太容易達成的目標也會讓人喪失鬥誌。
4.目標必須是相關的。相關性是指目標是否與妳的長期理想和需求緊密相關。這個因素主要衡量目標對妳是否真的有意義。
5.目標必須是及時的。這意味著目標必須在某個日期前完成。如果孩子目前數學成績是80，目標是95以上，就要加上時間因素，比如1個月提高到85，期中考試提高到90，期末考試達到95的目標。