1.尊重導師的時間和意見。和導師溝通前，要提前預約，在約定時間內到達。同時要認真聽取導師的意見，不要隨意打斷或質疑導師的意見。
2.準備好自己的問題和想法。在和導師交流之前，妳要準備好妳想問的問題和妳想表達的想法，這樣妳才能更清楚地表達自己。
3.禮貌謙虛。與導師交流時，要禮貌謙虛，不要過於自信或自大。同時要註意用詞得當，不要使用低俗或攻擊性的語言。
4.註意語言表達和肢體語言。與導師交流時，要註意自己的語言表達和肢體語言，盡量做到語言清晰明了，避免使用含糊不清或模棱兩可的詞語。同時註意自己的肢體語言，不要做出不恰當的動作或表情。
5.及時反饋和跟進。與導師溝通後，要及時將自己的想法和進展反饋給導師，並按照導師的要求進行跟進。同時感謝導師對我的幫助和支持。