如果北京不要求戶口轉出，可以打很長時間。在上海這邊，有了居住證，企業可以幫妳繳納養老社保，基本和上海戶口壹樣。
如果符合相關政策，可以落戶上海。妳需要先取得上海的居住證，然後轉入戶口，北京人才市場，再轉入上海。