1.客觀真實:自我評價要客觀真實，不能誇大或縮小自己在學術研究和論文寫作中的貢獻和成果。
2.具體明確:自我評價的內容要具體明確，避免使用模糊抽象的詞語和表達方式。比如可以列舉自己在學習過程中的成績，參與的科研項目，發表的論文等。
3.自我反思:自我評價既要突出自己的優勢和成績，又要深刻反思自己在學習和研究過程中的不足和問題，提出改進措施和計劃。
4.自我定位:自我認同需要明確定位自己的職業規劃和發展方向，以便更好地規劃未來的學業和職業發展。
5.簡潔明了:自我評價的內容要簡潔明了，不要太冗長，要抓住重點，突出學術研究和論文寫作過程中的亮點和特色。
總之，自我評價是對研究生自身表現的客觀評價和總結，需要註重客觀真實、具體、自我反思、自我定位和簡明扼要。同時，自我鑒定也是壹個自我認識、自我完善的過程，需要不斷的反思和總結，才能更好的提高個人的學術素養和專業素質。