心有千千結規則：心理課上全班手拉手圍成圈，並記住左右鄰居。松手後任意走動、站定，再次牽到原鄰居的手。此時，團隊成為壹團亂麻。在不松手的情況下，把“亂麻”解開。這是壹個寓意豐富的，蘊藏著很多人生哲理。通過團體小組的情感分享，使成員體驗到當人生中遇到困擾時，只要善於用心，壹定可以解脫。
遊戲開始時，看到自己的手被纏在壹起，心想要解開這個結，不是件容易的事情，後來團隊中壹個同學做了指導，各人的思路通過碰撞與融合，最後集體的力量化成智慧，解開了千千結，
當時班裏20多個人組成壹組，大家玩的不亦樂乎，平時不怎麽說話的同學之間通過互相幫助都有了交流，彼此了解更加深刻。很多困難看似無法解決，但只要換種思維方式，就可以找到出路。在解開自己心結的同時，也解開了別人的心結。心有千千結，也有千千解。
遇到問題不能主觀臆斷，只要相互幫助，所有心結都會解開。俗話說。壹個和尚挑水喝，2個和尚擡水喝，3個和尚沒水喝，3個和尚是壹個團體，他們沒水喝的原因很簡單，就是互相推卸，不團結，不為集體著想，有壹種自私心理，就像同學之間的關系壹樣，關系再僵化，無非是因為小矛盾沒被化解，而造成大矛盾的產生，其實我們靜下心來，冷靜思考，互相找出自己的不足，找到別人的優點，用仁愛寬宏大度的心去待人，那麽所有的“結”都會被打開的，“千千結”也是“千千解”，解開這個結，有千千種辦法。
手拉手，手臂與手臂互相交錯，的確是結成了復雜的“人結”，但是經過壹番穿梭、跨越復雜的“結”壹點點變得簡單、明顯和容易，
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雖然在此過程中遇到了壹些麻煩，但在大家***同努力下，最終還是變成了完美的圓，看到集體力量的成果，我們每個人心中感受的是成績感，只要大家心往壹處想，再復雜的困難也會在微笑中被解開。 俗話說3個臭皮匠，賽過諸葛亮，其力斷金，要多聽聽他們的意見，學會傾聽，學會交流，很多困難看似無法解決，但只要換種思維方式，大家能夠齊心協力，就可以找到出路。在解開自己心結的同時，也解開了別人的心結。在我們日常生活中，常常用語言進行溝通，我們希望自己表達的意思能夠讓對方明白，這是人際溝通的最終目的，然而事實卻是我們不能把自己的思想很好的表達給對方，也不能很好的理解別人的意思，這就要求我們團隊之間互相溝通，多壹些交流，少壹些誤解，學會傾聽，學會尊重他人
在學習，我遇到過很多死結，比如考前焦慮，不想學習，覺得自己記不住，背書的時候，往往以餓了要回去吃飯，冷了要回去穿衣服，困了要回去睡覺，其實只要堅持壹會下，克制住自己，總能度過難關。遇到不懂的題目，不能壹位的死扣，要學會換個思維，向身邊的同學求助，齊心協力，總能解決問題
在生活中，和同學之間，偶爾會有些小摩擦，可能我們不會及時去解決，心想，對方都不來找我和解，我幹嘛去找她，覺得自己主動和對方和解是放下自尊心，愛面子，其實，只要雙方任何壹方主動找對方和解，把事情說開，不要把心結放在心裏，心結需要心醫，解釋清楚，心結自然被解開。
團體心理輔導——心有千千結
黃池中學? 花春翠
遊戲目的：讓參與者從遊戲中體會到協作的重要性，增強團隊成員的歸屬感，激發學生的奮鬥精神，認識到合作與奉獻對整個團隊的成功的促進作用。
時間：20分鐘
操作規則：用時最少的組獲勝。 ?
1、 把全班分為三組，三組同學手拉手圍成圓圈，並記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰，“壹定要記住，妳左手拉的是誰的右手，右手拉的是誰的左手，不能記錯”
2、記住後，閉眼（輕柔的音樂響起），當聽到主持人說放手時，大家立刻放手，並在壹定範圍內走動，要求是走得越亂越好，再當聽到主持人說“停”時，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩個同學，還是左手牽原來那個同學的右手，右手牽右邊同學的左手
3、當手牽住後，在不能松手的前提下，恢復到起初的完整的圓圈。4、再把整個班級合起來圍成壹個大圓，按照之前的方法解結.
註：當遇到難以解開的結時，主持人要鼓勵小組成員不要放棄，壹定可以解開結的！前提是不能松手
相關討論：
1.生活中是不是會碰到很多結，舉個例子？有沒有心結？
2.大家是通過什麽方式解開這個結的？有什麽體驗？
3.這個遊戲可以體現什麽，有什麽收獲？
團體心理輔導——心有千千結課後反思
這個遊戲可以讓參與者認識到有解不開的心結是在所難免的，讓其正視它，勇於解決。.同時這個遊戲也可以讓參與者學會把自己的心事說出來，通過師長、朋友的幫忙，壹起解決。.還可以教會參與者怎樣與人溝通，怎樣排解矛盾。
學生感悟：
“我覺得有時候的什麽困難，也不是解決不了的，只要我們能夠齊心協力，什麽是都難不倒我們，我們是最棒的！”
“團結就是力量。”
“終於知道合作也是那麽美麗的，以後我會多多與人合作，大家要為我加油哦。”
“我們是團結的心家！”……
在老師的指導下，同學們通過解“心結”的遊戲，談了生活中的人際關系。同學們紛紛道出自己的感受：“解結並不是那麽容易的事，尤其越復雜的結解越難。在解結的過程中所有在結裏的學生必須都得動起來”、“小結不解，大結難解”、“沒有指揮，大家白忙，良好的集體要在統壹的指導下才有可能出成績”。
團體心理輔導是在團體情境下進行的壹種心理輔導形式，是兩個人以上的集體輔導，它通過特定的情景，讓學生扮演不同的角色把心理問題表演出來，然後集體討論，經過心理教師的引導，最終得出結論，可以讓學生在團體中彼此深入了解。加深了同學間的熟悉了解，促進同學間的交往，同時培養同學們的團體合作意識，加強彼此間的信任感與親切感。