綁繩的位置範圍是在膝蓋下頭，腳裸上頭
在比賽之前，每壹隊的雙人組都要把腳上的繩子綁好，以待比賽
參賽者從起點跑到雪糕筒處應折回回到起點處，把手中的接棒傳給下壹組，下壹組繼續進行，最終哪壹隊用了最少的時間走完哪壹隊就勝出
若參賽者腳上的繩子在比賽過程中脫落了，在哪脫落就在哪綁好，然後繼續比賽
違規細則
起跑員不可超出起跑線起跑，若全隊違規三次，取消成績
比賽期間，若隊員摔倒，可爬起來則繼續跑，計時表不停
比賽細則
裁判發出預備信號時，參賽人員要做好準備，開始信號發出，各隊的雙人組要並成壹排向前跑
計時是從裁判發出開始信號時開始計時，最終計時結果由各隊的最終壹組沖過終點結束
遊戲技巧
兩人步伐最好壹致，比賽前能夠稍微聯系壹下增強默契感
綁帶能夠綁在腳脖子上，方便行動
兩個人約定好邁步出去的是哪只腳，然後按照的口號的順序穩步推進
如果貼合規則的話，兩人勾肩搭背，這個動作能夠讓步伐大的人輔助另壹人更快地完成動作，例如防止摔倒
兩人三足遊戲規則（二）：
每隊選取名隊員，兩個人壹組，兩人的其中壹只腳絆綁在壹齊;
參賽兩人相鄰腿上的綁繩的位置不能高於膝蓋部分，當然也不能低於腳裸;
在遊戲過程中若繩子脫落，哪裏脫落那裏綁好再出發;
比賽在起點處開始出發，至對面標誌處折回，回到至起點處，再將繩子解後，交給下壹組隊員進行賽跑。
最終以完成時間長短進行排行;
兩人三足，團結妳我，友誼第壹，比賽第二。
兩人三足遊戲規則（三）：
（）比賽場地
比賽場地是體育場的綠色草坪。比賽的距離是米。完成後，有大約米的地面空間。安全墊設置在終點線米處，供球員沖刺，然後減速和緩沖。
（）參加人數
在比賽中，有到支球隊參加抽簽。每個團隊有人（團隊由來自學校的新生組成）
（）比賽方法:
這個遊戲需要壹個計時系統。
.兩個人（需要做壹個男人和壹個女人）團結壹致，***同努力;兩個人肩並肩站立，壹個人的左腿和另壹個人的右腿在膝蓋以下，腳踝的上半部分用繩子系住，每個起點和終點有名球員，從起點到在相反的標誌結束時，繩子將被交給下壹組玩家回到遊戲。
.開始:裁判發出準備密碼後，所有學生都準備發送開始密碼，兩人並排前進。
.時間:在裁判發送密碼後開始計時，並且在球隊的最終兩名球員越過終點線後時間結束。
.每支隊伍必須提前分鐘到達比賽現場進行熱身運動。如果球隊未在比賽開始後分鐘內到達現場，則視為自動棄權。
.在比賽開始時，任何在起跑順序開始前越過起跑線的隊員都被認為違反了起跑線。他必須回到跑線並等待裁判重新開始。如果犯規是兩次，大學的結果將被取消。
.在比賽過程中，如果繩索分離或者球員摔倒，繩索必須重新綁定，並且球隊開始在分離或摔倒時跑動。在此期間，重新堆疊的時間計入總分。
.每個隊的啦啦隊員必須服從裁判員和工作人員的指揮，站在規定的賽道外。
.為確保比賽安全，參賽隊員不得穿釘鞋或赤腳參加比賽。
.比賽應以友誼第壹，競爭第二為基礎，註重參與。
.如果在比賽期間對裁判的確定有任何異議，僅有領隊有權提出抗議申請。
.同壹場比賽中不可替換的球員。如果妳想更換球員，妳需要提前申請（男孩替代只替換男孩，女孩替補只能代替女孩）。
.其他在:比賽中，有壹個抗議問題，並立即向比賽的裁判提交口頭申請。