幼兒園育兒小常識健康 1.春季幼兒健康小知識有哪些
1.悉心保育.防患未然.春光明媚的日子，幼兒戶外活動時間相對較長，穿得較多極易出汗，壹旦活動結束，就容易著涼，體質較弱的孩子常常會感冒.所以戶外活動前， 要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服並幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動完畢後及時為他們穿上衣服。
幼兒開始活動前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導致的失水狀態，又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。 2.合理營養，科學安排膳食。
壹方面，應為幼兒準備多樣化的，色香味全的營養食譜，力求營養均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素，滿足幼兒的生長需要.另壹方面，家長在家中也應為孩子提供合理的，營養的正餐。鼓勵幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗力。
3.經常鍛煉，增強幼兒體質。孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力。
家長應充分利用雙休日和平時飯後散步時間，進行幼兒樂於接受的親子遊戲活動，循序漸進地加大幼兒的運動量。春季氣候變化無常，及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
4.家園配合，培養良好習慣。培養幼兒良好的衛生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。
冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行，壹旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。室內要經常開窗通風，保持房間的濕度。
2.幼兒生活保健小常識
鉛超標會引起多動偏食、註意力不集中 去醫院時由於血鉛檢測比較復雜，可以先做尿鉛檢測，如果尿鉛超標，需要做進壹步血鉛測定。
鉛在生活中有很多來源，可能在最容易忽略的地方鉛就趁虛而入了。給妳壹些建議，從細微處著手替孩子防鉛： 1、幫助孩子養成良媽的衛生習慣。
不邊玩邊吃零食，不吮手指，吃東西前洗手。 2、教育孩子不要將塗有油漆的玩具或用具（如鉛筆桿）放入嘴裏啃咬。
3、為嬰兒選購奶瓶、水杯時也不宜用印有各式鮮艷圖案的制品。 4、用食品袋裝食品時，要防止塑料袋上的字、畫或商標與食品直接接觸。
5、避免使用陶器或內部繪有彩色花紋的瓷器等容器裝食品，特別是酸性飲料，如橙汁等。 6、不要用報紙、印刷品包裝食物。
看過報紙要洗手。 7、少吃或不吃松花蛋，機械加工的爆米花，炭火或煤火烤制的肉串。
8、不要長期服用中藥制劑。 9、不要在家中用油漆美化墻壁。
10、避免在有孩子的房間中吸煙。 11、不要攜帶嬰幼兒在汽車來往較多的馬路附近玩耍和長時間停留。
12、註意孩子的營養狀況。合理、平衡的飲食，特別是增加膳食中充足的鈣、鋅、鐵、硒、含硫氨基酸及B族維生素的供給量，有益於減少體內鉛的負荷和危害。
3.育兒夏季健康小知識有哪些
"壹、提倡孩子多喝白開水。
各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒發育不利，還會影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。從營養學觀點看，白開水對健康最有益。
白開水進入人體後可立即進行新陳代謝，有調節體溫、輸送養分及清潔體內毒素的功能。二、飲食要講究營養均衡。
夏日炎炎，家長怕孩子上火，只給吃清淡的飲食，且不知幼兒正處生長發育期，對營養的需求量較大，過於清淡的飲食會導致營養障礙，故夏季孩子的飲食應多樣化，應補充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等（可做成魚末、肉末、肝末粥，既易於消化又具有營養），或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類，也是不錯的方法。此外，五谷類也不宜少吃，如果寶寶味口不佳，家長可換以粥、涼拌面等，容易入口，又有營養的食譜來引起孩子的食欲。
三、忌過多食用生冷瓜果。 夏季各種瓜果較多，家長常會做壹些爽口的涼菜，若無意間使寶寶進食過多生冷瓜果涼菜，可導致消化功能紊亂，出現嘔吐、腹瀉等。
四、午睡時間不宜太長。 夏日午時氣溫最高，家長都希望寶寶多睡少動。
但據生理學研究表明，通常情況下，人們在入睡80~100分鐘後，便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。在深睡眠過程中，大腦各中樞的抑制過程明顯加強，腦組織中許多毛細血管網暫時關閉，腦血流量減少，機體的新陳代謝水平明顯降低，如果寶寶在深睡眠階段突然醒來會有強烈的不適感。
五、大汗後不宜沖冷水澡。寶寶生性好動，夏季極易出汗，家長們應註意，孩子大汗時不能沖冷水澡，大汗後如用冷水壹沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發而儲留體內，影響機體功能，壹些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶容易生玻尤其是高溫季節，運動後頭部特別容易出汗，這時如果用冷水沖洗頭部，容易 *** 到顱內的動脈血管，有可能引起顱內血管功能異常，造成頭暈、頭痛、眼前發黑，甚至可能出現嘔吐現象。
專家建議，較好的降溫方式是在運動後半小時洗個溫熱水澡，更有利於調節體溫、使全身肌肉組織得到放松。六、空調不宜開的時間太長。
孩子待的時間久了易產生疲乏，加之長期暴露在冷而幹燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，壹些病毒細菌就會乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。所以，有嬰幼兒的家庭如果要使用空調，不但需要多給寶寶喝水，而且空調開放時間不要太長，並適當增加室內的濕度。
4.幼兒健康教育小常識
壹、健康教育的基本內容1、生活衛生教育。
主要目的是幫助幼兒獲得日常生活中必須的衛生知識，培養幼兒良好的生活習慣，是幼兒逐步學習以健康的方式來生活。2、安全教育。
主要是幫助幼兒獲得和掌握日程生活中最基本的安全知識和技能，是幼兒逐步懂得愛護自己和他人，不斷增強幼兒的自我保護意識和能力。3、身體鍛煉。
利用體育器械或自然物進行身體鍛煉，全面協調地發展幼兒的體能，增強幼兒體質，提高幼兒適應自然的能力；培養幼兒勇敢，不怕困難等良好的心理品質。4、心理健康教育。
培養幼兒良好的心理品質，增強幼兒自身的心理強度，提高幼兒對社會生活的適應能力。包括：情緒情感的教育；良好個性的培養。
二、選擇適宜的教育方式和途徑。《綱要》要求“既要高度重視和滿足幼兒受保護、受照顧的需要，又要尊重和滿足他們不斷增長的獨立需要，避免過度保護和包辦代替，鼓勵並指導幼兒自理、自主的嘗試。”
1、適宜的教育方法。（1）幼兒的親身感知體驗。
（2）練習壹些生活技能、健康行為，形成穩定的行為習慣。2、多樣化的教育形式。
（1）有機滲透在幼兒壹日生活中。幼兒健康教育就是生活教育，應當在盥洗、進餐、清潔、睡眠、遊戲等幼兒壹日生活各環節滲透健康教育理念，實施健康教育策略。
例如，在洗手時讓幼兒了解講衛生的重要性；在戶外活動蕩秋千、滑滑梯時，了解保護自己的運動方法。（2）有機融合在各領域教育中。
例如：如在繪畫時，學習正確的坐姿、執筆姿勢，用正確的方法進行塗色、畫畫等；在語言活動中培養幼兒大膽表現自己，發展幼兒人際交往能力。.。
5.夏季幼兒保健小常識
盛夏酷暑，對於各器官尚未發育成熟的幼兒來說是壹場嚴峻的考驗，那麽幼兒怎樣才能安全度過盛夏呢？ 壹、預防中暑 夏天氣溫高，人體排汗較多，不能及時補入水分、鹽分，或在烈日下照射太長時間都會中暑，幼兒也不例外。
因此年輕的父母要註意不要讓幼兒在烈日下玩耍，小兒外出要戴遮陽帽，多給小兒吃些富含維生素的蔬菜、水果，多喝點糖水、鹽水、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等。 二、防治腹瀉 腹瀉是夏季幼兒的多發病，嚴重時，影響幼兒的營養吸收和健康，防止幼兒發生腹瀉，要做到科學餵養，定時定量有規律，註意食具、食品和個人衛生。
三、預防皮膚病 幼兒夏天常發生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡，蚊蟲叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發生，要註意幼兒的個人衛生和防蚊防蟲工作，要勤洗澡、勤換衣，衣服要註意保持清潔幹燥，要勤剪指甲，以防抓破皮膚促發感染化膿。
四、防止腸道傳染病 炎熱的夏天是細菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節，這些傳染病都是經過飲食或者食物傳染的，所以特別要註意幼兒的飲食衛生和個人衛生，不吃腐爛變質的飯菜和腐爛瓜果，不貪吃冷飲冷食，不生吃水產品，飯前便後要洗手，把好病從口入關。 妳好，看完後請采納壹下。
6.日常幼兒保健小常識有哪些呢
幼兒期 從1周歲到不滿3周歲為幼兒期。
此期的保健重點是合理安排膳食，培養良好的生活及衛生習慣，采取多種措施促進動作及語言的發展。預防傳染病、寄生蟲病及意外事故。
學前期 從3周歲到入學前為學前期。此期應重視口腔衛生和服的保健，預防齲齒及視力異常。
更多地利用遊戲活動促進小兒的心理發育。已經建立的良好生活和衛生習慣應予以鞏固。
對兒童進行安全教育，預防意外事故及中毒。 學齡期 從入學到青春發育前為學齡期。
在此期間應教育孩子做好學校衛生工作，並重視社會主義道德的品質教育，讓孩子參加力所能及的各類勞動。