1、古人常說的“重陽節登高”並不是指爬山,而是登高望遠祈求驅邪避禍。古人對神有壹種崇拜之情，認為山神能為人免除災害，所以在重陽節登高以求庇佑。
2、在古時候，民間壹直有在“重陽節登高”的風俗，相傳“重陽節登高”始於東漢，古人常說的“重陽節登高”是人們為驅邪避禍而於九月初九這天爬山登高以辟邪延壽，故重陽節又叫“登高節”。等到魏晉時代的時候，“重陽節登高”的日期已專定在九月九日。