有創意的婦女節活動方案（10篇）
讓我們來壹起看看有創意的婦女節活動方案怎麽寫吧！為了確定活動的圓滿進行,常常需要提前制定壹份優秀的活動方案,活動方案具有內容條理清楚,步驟清晰的特點。下面是我給大家整理的有創意的婦女節活動方案，希望大家喜歡！
有創意的婦女節活動方案篇1
壹、指導思想：
為全面貫徹落實《中國小公民道德建設計劃》，培養幼兒的基本道德觀念和社會責任感，養成良好的行為習慣。在“三八”婦女節之際，特舉辦本次主題活動。旨在通過本次活動，讓幼兒充分了解母親，真正從內心感到母親對家庭的付出，對自己的關愛，培養孩子尊敬長輩、孝敬父母的傳統美德以及關心他人、熱愛勞動的良好習慣。
二、活動主題：
媽媽，您辛苦了
三、活動方式：
(壹)活動組織
為了把這次主題活動真正搞出成效，我們年級組以各班為單位展開豐富多彩的慶祝活動。
(二)活動宣傳
1、發布活動通告幼兒園三八婦女節主題活動方案幼兒園三八婦女節主題活動方案。
2、每班收集壹名身邊的優秀媽媽的優秀事跡，並請她們帶好照片。
(三)活動準備
1、三月壹日布置幼兒觀察媽媽每天都在做些什麽?(有條件的可到媽媽單位去看壹看，了解她們的工作環境和工作量，體會其中的辛苦。)
2、開展“媽媽，您辛苦了”主題活動。讓學生通過想、看、找、做，真正理解媽媽，體諒媽媽，主動幫媽媽做力所能及的家務事。
壹看：媽媽從早到晚都在做哪些家務，或到媽媽單位看壹看。
二想：這麽多年來，媽媽都為妳做了些什麽?哪些事令妳最感動?
三找：自己平時是怎樣對待媽媽的?是否尊敬她?是否替她分擔了家務……找出不足及改正的辦法
四查：查閱有關資料，了解歷史上典型的母愛子、子敬母的事例。
五做：主動幫助媽媽做壹些力所能及的家務，如：洗碗、疊被子……將孝敬父母落實在行動上幼兒園三八婦女節主題活動方案活動方案。
3、將以上要求整理成材料，準備在主題班會上交流、匯報。
四、活動安排：
1、3月1日-3月7日
(1)了解媽媽(奶奶、外婆、奶奶)的生日;
(2)了解媽媽(奶奶、外婆等)的愛好；
(3)幫助媽媽(奶奶、外婆等)做壹件家務事;
(4)給媽媽(奶奶、外婆等)送壹份禮物(或壹束鮮花);
(5)有條件的，提倡用電子郵件或手機短信的形式給媽媽發送祝福語;
2、3月8日
(1)清晨，(初中同學會活動方案)對媽媽說壹聲“我愛您”;
(2)請媽媽到幼兒園開展“慶三八——包餛飩”活動。
(3)召開“媽媽，您辛苦了!”主題班會，邀請本班母親參加。
(4)放晚學回家後為媽媽(奶奶、外婆)按摩十分鐘、和媽媽擁抱五分鐘
(5)陪媽媽(奶奶、外婆)睡壹夜覺，體會愛的溫馨。
五、活動過程：
活動壹：閱讀《猜猜我有多愛妳》
目標：
1、通過談話體驗母愛是最偉大的愛。
2、通過理解故事內容知道愛不是壹件可以衡量的東西。
3、能發現生活中媽媽對自己的愛，並用連貫的語言和大家壹起分享。
過程：
壹、介紹故事主人公，引入故事。
介紹主要人物：小栗色兔子和大栗色兔子。t：今天老師帶來兩位好朋友妳們看是誰?(小兔子和大兔子)t：他們的顏色是栗色的所以他們叫小栗色兔子和大栗色兔子。他們是母女關系幼兒園三八婦女節主題活動方案幼兒園三八婦女節主題活動方案。
二、和孩子壹起閱讀理解故事。
1、t：壹天吃過晚飯兔媽媽帶兔寶寶散步做遊戲，小栗色兔子可愛她的媽媽啦，瞧他們多開心!可是時間不早了，小栗色兔子該上床睡覺了，但是它緊緊抓住兔媽媽的耳朵不放對她說：猜猜我有多愛妳?兔媽媽說：這個，我可猜不出來哦!
2、t：啊呀，這可急壞了小兔子，它會怎麽表達它對媽媽的愛呢?(幼兒講述猜測)
3、看圖片講述：這只栗色兔子是怎麽表達對媽媽的愛?(圖片5到8)
4、(看圖講述：9到15)後來兔媽媽和兔寶寶有說了什麽呢?
5、教師講述故事結尾部分(圖16到22)
三、故事引申：生活中妳對媽媽的愛是多少呢?妳可以怎麽表示?
活動二：歌曲《不再麻煩好媽媽》
目標：
能用不同的表現方法有感情的演唱歌曲，努力控制自己，按節拍唱出__0×｜節奏中休止符後的歌詞部分。
準備：了解幼兒在家自我服務的情況。
過程：
1、以談話方式引出主題。
談談在家裏做事的情況，哪些事情是自己做的，哪些事情還要媽媽做。
2、幼兒學唱歌曲“不再麻煩好媽媽”。
(1)教師範唱。唱完後請幼兒說說歌中的內容，教師整理成歌詞，朗誦給幼兒聽。
(2)幼兒跟著教師隨音樂節奏學念歌詞。
(3)幼兒跟隨教師輕聲學唱
幼兒註意傾聽教師是怎樣唱__0×｜中的休止符後的歌詞的，並讓幼兒單獨練習這壹部分幼兒園三八婦女節主題活動方案活動方案。
3、引導幼兒探索歌曲前後部分的不同表現手法。
教師和幼兒***同分析這首歌曲中所表現的情感，討論怎樣唱這首歌，用提問的方式進行啟發：妳們已經長大了，自己能做自己的事，心裏感到怎麽樣。想壹想應該用什麽唱法來唱這部分歌詞(跳躍、歡快)。最後兩句是說妳們不願意麻煩好媽媽，而且表示了對媽媽的愛，想壹想，應該用什麽方法唱這兩句歌詞(連貫、抒情)。
有創意的婦女節活動方案篇2壹.活動目標
1.讓學生了解三八婦女節的歷史背景及其由來。
2.讓學生懂得尊重女性，學會關心身邊的女性，比如媽媽，奶奶，姥姥，教師，醫生，女交警，女清潔工……
3.讓學生了解母愛的偉大和無私，真正從內心感受母親為家庭為子女的付出，讓學生學會如何用實際行動去孝敬母親，關心母親。
二.活動方案及安排
A. 1~3年級
1.以班級為單位，由班主任組織學生開展關於三八婦女節的活動班會，讓學生了解三八婦女節的由來，了解世界上著名女性的相關事跡。
2.以問答的形式讓學生進壹步了解三八婦女節。如：婦女節是誰的節日?滿足哪些條件的人就叫婦女?妳身邊的哪些人可以過婦女節?
3.三八婦女節馬上就要來臨了，妳想為誰過壹次婦女節呢?妳想以哪種方式為她過婦女節?(學生自由回答，暢所欲言)
4.體會奶奶(姥姥)對自己的濃濃的愛，為奶奶(姥姥)獻上自己的愛，讓奶奶(姥姥)享受天倫之樂。
5.布置關於三八婦女節的作業，如讓學生制作關於三八婦女節的手抄報或黑板報。
學生作品展示
學生作品：我為媽媽洗腳
媽媽，祝您婦女節快樂
B. 3~6年級
1.由班主任安排學生課下搜集關於三八婦女節的由來及其相關歷史。
2.學生課下自由查閱關於世界上著名女性的相關事跡。
3.學生最想對______表達對她的節日祝福，寫下來，以郵寄的方式送給她。
4.分別以班級、年級的方式組織學生進行歌詠比賽或朗誦比賽，以此來感恩母親，歌頌母愛，為母親送上壹份動聽的婦女節禮物。
C. 組織壹次親子活動或師生互動
1.由學校發起，各級校領導組織參與，邀請學生的母親到校，組織壹次以三八婦女節，感恩母親情為宣傳的親子活動，讓學生在活動中體會與母親的情感，學會孝順父母，感恩親情，讓學生度過壹次有意義的婦女節。
媽媽，謝謝您撫養我長大
婦女節送給媽媽的花
2.由學校各級領導及全體師生組織壹次師生互動，制作關於三八婦女節宣傳標語，在活動中讓學生體會三八婦女節的意義，增進師生間的情感。
D.進行以婦女節為主題的校園播音節目
以婦女節為主題的校園廣播包括婦女節的來歷、歷史上著名女性的事跡、感恩母親、贊美教師、為女交警致敬、白衣天使最美等內容，進行為期壹周的播音，讓學生增長知識，感受不同職業之美，學會尊重女性。
三.成果展示
學校可以邀請家長來校參觀學生制作的手抄報、黑板報、宣傳橫幅等或請家長參加學生歌詠比賽，讓家長見證學生的成長與進步，感受學校對學生德、智、體、美、勞全面發展的重視。
有創意的婦女節活動方案篇3壹、活動背景
三八婦女節是世界的傳統節日，但是這似乎成了壹種形式，孩子們就知道，3月8號是婦女的節日，送上壹朵花就算是為婦女過了節了，這失去了婦女節的真正意義，因此，在三八婦女節到來之際，開展壹些實在而有意義的活動，讓學生真正的意識到婦女的偉大，為婦女驕傲，懂得去贊美女性。
二、活動目標
1、了解三八婦女節的來歷。
2、了解世界著名女性的事跡。
3、為媽媽慶祝壹次節日。
4、懂得去贊美女性，為婦女驕傲。、
三、活動時間
兩周
四、活動實施
1、通過網上查找資料，了解世界婦女節的來歷。
2、上網、上圖書館、詢問家長等形式，了解歷史上的著名女性的有關事跡。收集有關婦女的故事，在班裏開故事演講會，體會婦女的偉大。
3、觀察媽媽壹天做的事。看看媽媽壹天做了哪些事，分析媽媽哪些事是為自己做的，哪些是為了家庭為了孩子在做，體會媽媽的辛勞。
4、為媽媽過壹個有意義的三八婦女節。***同策劃，想想好的建議：給媽媽壹個驚喜、為媽媽分擔家務、答應媽媽壹件事、為媽媽唱首歌、為媽媽親手做上壹張賀卡、省下零用錢為媽媽買壹件禮物、向媽媽說說心裏話……
5、落實行動，回家為媽媽過節。
6、交流活動感想。
有創意的婦女節活動方案篇4女性在我鎮政治生活、經濟、生活生產等方面都扮演著重要的角色。三八婦女節為慶祝婦女在經濟、政治和社會等領域做出的重要貢獻和取得的巨大成就而設立的節日。為慶祝國際勞動婦女節____周年，貫徹落實全縣慶祝“三八”節活動精神，我鎮也積極籌備開展慶“三八”婦女節活動。
壹、活動目的
“三八”婦女節是女同胞的節日，是慶祝婦女在經濟、政治和社會等領域做出的重要貢獻和取得的巨大成就而設立的節日，體現我鎮領導對我鎮婦女同誌們的關懷，同時將慶祝活動與加強婦女思想教育、創先爭優活動緊密結合，激勵廣大婦女滿懷熱情投身於工作中去，促進我鎮和諧發展。
二、活動主題：自信、自立、自強，巾幗展新姿
三、活動時間：20__年3月7日——8日
四、參與人員：____鎮全體女同胞
五、活動內容
(壹)“三八”婦女節座談會
1、活動時間： 20__年3月7日
2、活動地點： ____鎮政府
3、座談內容：
(1)鎮婦聯領導作重要講話
(2)各村婦聯工作代表講話
(二)“三八”婦女節趣味運動會
1、活動時間：20__年3月8日
2、活動地點：____村活動中心
3、活動內容
(1)拔河比賽：壹村壹隊，每隊10人。
道具：拔河繩4條
規則：1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2. 比賽分組選擇由各隊隊長抽簽決定。
3. 淘汰賽：每對抽簽分成A、B組，A組8隊，B組6 隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。***兩支參賽隊伍進行決賽。
淘汰賽時間：20__年3月7日
場地： ____村祠堂活動中心
____村活動中心
4. 決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
決賽時間：20__年3月8日
地點：____村活動中心
5. 比賽過程中，以裁判的哨子為準，裁判吹哨，比賽正式開始。裁判再吹哨，比賽結束。
(2)趣味投球比賽：
道具：籃球4個
參賽人員：壹村壹隊，每隊10人
規則：1、抽簽決定先後順序，每組隊長抽簽。
2、參賽人員定點投籃，***有五個點，每個點投壹次。
3、***5個籃球，按進球數多少取前三名。投進籃球個數相同。再加賽壹輪，直至分出勝負。
(3)夾乒乓球比賽：每村選報2人。
道具：乒乓球20個，小筐子8個。
規則：1、分組進行。每組4人，***7組。
2、按時間取前八名，進決賽。決賽分兩組進行，同
樣由抽簽決定分組，取前三名。
3、參賽者站立在兩張桌子中間，左右桌上各放壹盆。
4、20個乒乓球擺在右邊的盆中，參賽者手持筷子，將自己右邊桌面上盆裏的乒乓球用筷子夾到左邊桌面上的盆內。
5、每個人比賽時間1分30秒。在規定時間內，夾球多者勝。
(4)兩人三足比賽：以家庭為單位，每村2隊。
道具：布帶子(自帶)
規則：1、分組進行。每組4人，***7組。
2、按時間取前八名，進決賽。決賽分兩組進行，同
樣由抽簽決定分組，取前三名。
3、必須在起跑線後把腳綁好，不準搶跑。若中途帶子散開，應在原地綁好後繼續跑。
(三)表彰頒獎會
1、最美麗媽媽(3個)
2、最美麗媳婦(3個)
3、鎮、村“三八”紅旗手(各1個)
4、鎮、村“三八”紅旗集體(各1個)
5、農村婦女創業先進個人(3個)
6、風采之星隊
7、比賽各項目優勝者
(四)事跡風采展
六、活動經費
名稱 數量 備註
哨子 5
拔河繩子 2
籃球 5
乒乓球 20
小筐 4
筷子 3
秒表 2
獎狀 30
水果 50
座談會
獎品
麥克風/喇叭 1
八、活動過程註意的問題
1、工作人員謹記自己的工作職責，組織好各自負責的活動，控制好比賽流程，靈活應變。
2、看管好活動設備。
3、各村負責人要組織好各村的隊伍。
有創意的婦女節活動方案篇5壹、活動時間：__年3月8日
二、活動地點：某某酒店
三、活動主題：美麗女人節，某某喜相約
四、活動內容：
活動壹：各店根據自己的實際情況，活動期間主推春季養顏養生菜品三至五款，列展臺展示。
活動二：3月8日當天，前38名到本店消費的女顧客，各店可根據自店條件免費贈送小禮品、養顏湯等，各店做好登記，財務備存。
活動三：利用短信平臺發某某酒店三八婦女節活動信息，穩定維護老客戶，短信內容：“美麗女人節，某某喜相約!在這溫馨的節日裏，某某酒店與您***度美麗食尚三八婦女節!各種養生美容套餐，精彩呈現。”
活動四：各店門口懸掛橫幅，內容：“美麗女人節，某某喜相約”
五、註意事項
1、各店對員工進行相關知識的培訓，當日客人用餐時主動提示，並送上節日祝福。
2、活動當天贈券活動、積分卡活動正常進行。
六、相關要求
1、企劃部負責制作橫幅於3月7日前送至各店。
2、各店要將新客戶名單於3月9日上報公司企劃部，以便於企劃部及時回訪客戶，了解各店活動開展情況。
有創意的婦女節活動方案篇6壹、活動背景
"三八"節就成為全世界勞動婦女為爭取和平、爭取婦女兒童的權利、爭取婦女解放而鬥爭的偉大節日。
二、活動目的
20__是第__個“三八”婦女節，在節日即將到來之際，號召全鎮婦女姐妹們壹起***慶節日，通過活動的開展，促使廣大婦女充分發揮“自尊、自信、自立、自強”“四自”精神，全面提高自身素質，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，積極參與社會公德、職業道德尤其是家庭美德建設，以誠信為基本的道德規範，樹立高度的政治責任感，勇於維護自身的合法權益，做社會文化進步的推動者。
三、活動主題
爭創文明和諧家庭，***建平安和諧家園
四、活動的時間和地點
時間：20__年3月初
地點：__廣場
五、活動主辦單位：鎮婦聯、鎮團委
協辦單位：紅獅鎮宣傳文化站、詠梧社區
六、活動人員
工作、生活、居住在紅獅街道的廣大婦女同胞，各村婦代會主任組織村幹部家屬等。
人員預計200人左右。
七、活動流程(主持人：陳銳張文文)
(壹)表演環節(無紀念品)
1.集體腰鼓表演。
2.主持人報幕，紅光樂隊節目(小品)。
3.秧歌表演
4.歌曲(繡紅旗)
5.體育局培訓的《陜北腰鼓》表演
6.廣場舞
x.連響表演
(二)競賽環節(所有參賽人員發紀念品壹份)
1.單人跳繩(x0人,單人比賽，取前3三名優勝)
2.瞎子穿拖鞋(8人，分兩組比賽，優勝4名)
3.半分鐘穿針比賽(6人，單人比賽，取前3名優勝)
4.三分鐘銜紙杯運水比賽(20人，分兩組比賽，優勝x0名)
5.五分鐘運乒乓球(20人，分兩輪比賽，優勝x0名)
八、經費預算
有創意的婦女節活動方案篇7壹、活動目標
知道三月八日是婦女節，是媽媽的節目。
了解媽媽的工作和媽媽的喜好，喜歡媽媽。
通過表演節目和動手制作，表達對媽媽的祝賀。
二、重點和難點
知道三八節，並向媽媽表示祝賀。
三、材料準備
壹些歌曲音帶，如〈我的好媽媽〉、〈小烏鴉愛媽媽〉、〈世上只有媽媽好〉等。 媽媽在家裏辛苦做事以及在單位辛苦工作的錄象。
在家觀察媽媽做的事，或和媽媽談談單位裏做的事(教師可適當地交代任務：“看看妳媽媽在家裏做了什麽事，”或者“媽媽在單位裏做什麽事”)。
老師創設環境：“媽媽喜歡”的物品展覽會。(可用實物也可用圖片)。
準備好搭建舞臺的材料。如積木、桌布、花盆、彩色紙等等。
通知媽媽參加活動。
四、設計思路
本活動通過三八婦女節，為媽媽開展慶祝活動，來激發幼兒愛媽媽的情感，從而培養能力激發幼兒主動活動。
中班幼兒很依賴媽媽，單很少體會媽媽的辛苦，也很少想到為媽媽做事，所以，活動設計，盡可能激發幼兒體會情感;中班幼兒單獨表現、表演的能力都較弱，所以，在設計時，盡可能引導幼兒***同來完成壹件事。
五、活動流程
討論表演的節目——搭建大舞臺——慶祝活動——送禮物
(壹)討論表演的節目
討論表演節目的內容，確定節目單。
1、說說三月八日是什麽節。
2、討論表演節目的內容。
說明：告訴幼兒“我們為媽媽開壹個慶祝會，說說慶祝會上，願意為媽媽表演什麽節目”。
3、制定節目單。
說明：老師可引導幼兒合作為媽媽表演。節目內容可以是說明：座位安排，可讓媽媽坐在舞臺前，幼兒坐在周圍。
(二)活動進行
(1)主持人引導幼兒說說慶祝會的意義。
(2)按節目單表演節目。
說明：幼兒在表現自己時，感受到快樂的情緒，同時也使媽媽為自己孩子的表現在高興。主持人的語言應根據節目內容有所設計。
(3)播放媽媽在家做事和在單位做事很辛苦的錄像。
說明：錄像將平時幼兒熟視無睹的內容顯的直觀真切。因而能產生較大的感染力。錄像可以是教師設計錄制的，也可以是班上某壹家長的。
(4)媽媽說心聲。
說明：通過媽媽代表說心聲，體會媽媽愛“我們”的情感同時也激發幼兒愛媽媽。
(5)集體表演《我的好媽媽》。
有創意的婦女節活動方案篇8壹、活動名稱
《我給媽媽做發型》
二、活動目標
1、知道三月八日是國際婦女節，是所有婦女的節日。
2、嘗試用報紙撕、貼為媽媽設計發型，提高動手能力。
3、學會尊敬、關心媽媽、奶奶、外婆······向她們表達自己的愛。
三、活動準備
報紙、固體膠、已畫好的媽媽圖像
四、活動過程
(壹)活動壹：介紹三八婦女節
1、教師向幼兒介紹今天是三月八日國際婦女節。
2、提問：婦女節是誰的節日?那些人可以過婦女節。
3、教師小結：哪些人被稱做婦女，第壹要是女的，第二要是大人。3月8日是婦女節，是老師、阿姨、奶奶、外婆的節日，也是媽媽的節日。
4、媽媽愛我們，我們應該怎樣愛媽媽呢?(給媽媽捶背、給媽媽拿拖鞋······)，對幼兒愛媽媽的行為設想給予肯定。
(二)活動二：我給媽媽做發型
1、講講媽媽的發型。
2、教師小結：媽媽們的頭發有的長、有的短，有的直、有的卷，有的黑色、有的黃色、有的棕紅色，有的頭發上還有夾子等發飾。這些發型各有各的美，都很漂亮。
3、教師展示自己為媽媽設計的發型，引導幼兒充分觀察。
教師：這是我為媽媽設計的發型。妳覺得最美、最有趣的地方在哪裏?
4、引導幼兒觀察制作材料及制作方法。
教師：看壹看，老師為媽媽設計的發型是用什麽材料做的?是怎麽做出來的?
5、幼兒動手操作為自己的媽媽設計發型
(三)活動三：真情告白
1、今天，是媽媽的節日，妳想對媽媽說壹句什麽祝福的話?
2、教師啟發幼兒說出不同的祝福的話。如：媽媽，妳辛苦了!媽媽，節日快樂!媽媽，祝妳越來越漂亮等。
教師小結：媽媽幫寶寶做了那麽多的事，我們應該學會照顧媽媽，要乖壹點，聽媽媽的話，學習自己的事情自己做，這樣媽媽壹定會很開心。
有創意的婦女節活動方案篇9陽春三月，人面桃花相映紅;三八佳節，巾幗奉獻顯風流!世界因我們而美麗，青春因奉獻而風流!當春姑娘翩然而至的時候，我們迎來紀念“三·八”國際勞動婦女節102周年。工會計劃組織全體女教職工開展集體活動，具體方案如下：
壹、活動目的：
“三八”婦女節是女同胞的節日，體現了黨和校領導對女職工的關懷，為了使佳節過得更有意義，愉悅大家的身心，過壹個充實、快樂的節日。
二、活動內容：
1、積極參加縣婦聯組織的系列慶祝活動
2、組織教師積極參加縣教育局工會組織的民俗文化系列展演活動
3、組織老師參加全縣“知識女性自立自強”主題講座活動
4、評選“三八”紅旗手活動
5、組織全體女教職員工做萘粑粑
三、活動時間：
3月5日—6日
四、參與人員：
1、全體在職女教職工
2、民俗文化展演人員、“三八”紅旗手及領隊
五、要求：
1、請全體女教職工於3月5日1點半前趕到__藝術館聽“知識女性自立自強”主題講座。
2、“三八”紅旗手和領隊3月5日9點前趕到__縣學生社會實踐活動基地參加縣教育局工會組織的民俗文化系列展演活動。
3、全體在職女教職工3月6日分成六組做萘粑粑，每人元的活動經費
4、希望各位女教職工能克服困難，安排好工作和有關事情，積極參加慶祝自己的節日活動。
六、活動經費：
全校70位女教職員工***計千元左右。
有創意的婦女節活動方案篇10壹、活動主題
女工籃球賽，有妳參與更精彩！
二、活動目的
為慶祝壹年壹度的三八婦女節，公司組織女工趣味籃球賽，目的是豐富廣大女工的文化生活，增強女職工體質，選撥籃球女隊員，提高女工的凝聚力，同時也為五月的運動會，營造壹種熱愛運動的氛圍。
三、活動時間
20__年3月7日下午1點半
四、比賽地點
籃球場
五、活動人員
全體女職工
六、組織人員
裁判和記分員
七、比賽項目及規則
1.比賽項目：比賽由投球、運球二個分項組成。
投球分項：每位選手有10次投籃機會，其中在三秒區裏定位投3次，三秒區外定位投3次，運球上籃4次。
運球分項：每位選手從籃球場壹側的底線開始運球，運到籃球場的另壹邊並繞過籃球架，再運回起點處。
2.比賽規則：
選手在定位投籃時，雙腳不能左右移動。
選手在運球上籃時，可以三步上籃也可以持球移動上籃，但是起點必須在三秒區外。運球時，選手可以單手運球也可以雙手運球，但是不能持球。
3.記分標準：
選手在三秒區裏定位投籃，投進壹球得2分。
選手在三秒區外定位投籃，投進壹球得3分。
選手運球上籃，投進壹球得3分。
選手在運球分項中，以運球時間排序，第壹位的得7分，第二位的得5分，第三位的得4分，第四至十名的得2分。
活動時如發生疑問，由裁判商議後決定。
八、獎勵及其他
1.選手以總分進行排序，前10名進行相應的物質獎勵
2.其他未盡事宜，以公司工會商議為準，
九、準備用具
4只籃球、2只秒表、4支筆、評分表格、簽到表、4個文件夾、礦泉水2箱
十、活動經費預算