主題教育實踐活動實施方案

主題教育實踐活動實施方案（精選6篇）

　為了確保活動有序有效開展，通常會被要求事先制定活動方案，活動方案是為某壹次活動所制定的書面計劃。那麽大家知道活動方案怎麽寫才規範嗎？下面是我為大家整理的主題教育實踐活動實施方案（精選6篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

主題教育實踐活動實施方案1

　壹、活動目標：

　1. 通過討論交流，我能說出上體育課前的準備。

　2. 通過教師講解，圖片展示，我能說出參加體育課的註意事項。

　二、課前準備：

　制作課件，顯示有關內容及收集、查閱到的相關資料.

　三、教學過程

　（壹）．上體育課時衣著上的註意事項：

　上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有壹定的講究。

　（1）上衣、褲子口袋裏不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

　（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

　（3）頭上不要戴各種發卡。

　（4）盡量不要戴眼鏡。

　（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或壹般膠底布鞋。

　（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。

　（二）．討論提高

　1. 小組討論：為什麽不能帶硬質物品？

　2. 師生***同總結並展示討論結果，以警示硬質物品的危害性，從而提高安全意識。

　（三）．不同天氣，學生在體育活動時應註意的問題。

　（四）．體育運動前的準備活動：

　進行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進行體育鍛煉的時候).

　（五）.體育課應註意哪些安全事項？

　體育課在小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程.體育課上的內容是多種多樣的，因此特別要註意安全。

　1．短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。

　2．跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。

　3．在進行投擲訓練時，壹定要按老師的口令進行。

　4．在進行單、雙杠訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子。

　5．在做跳馬跳高練習時，壹定要有保護措施。

　6．在做墊上運動(前後滾翻等)項目時，要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。

　7．參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。

　（六）參加運動會要註意什麽？

　運動會的競賽項目多、持續時間長、運動強度大、參加人數多，安全問題十分重要。

　1．要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求。

　2．沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。

　3．參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽。

　4．在臨賽的等待時間裏，要註意身體保暖，春秋季節應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。

　5．臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。

　6．比賽結束後，不要立即停下來休息。

　特別註意：

　1.選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。

　2. 劇烈運動以後，不應暴飲，也不可馬上洗浴.應做壹些放松整理運動(如慢行舒腿等)。

　3. 課間不要進行劇烈運動。

　4. 飯前飯後不要參加體育運動。

　5. 飯前飯後不要參加體育運動。

　（七）小結

　兒童少年正處在生長發育的旺盛時期，積極參加體育鍛煉，對身心的健康發展是非常有益的。

　只有註意運動衛生，科學地、合理地參加鍛煉，才能達到健康的目的。

主題教育實踐活動實施方案2

　壹、教學內容：

　學生體育運動安全常識

　二、教學目標

　1 、認知目標：了解運動傷害事故的防範常識。

　2 、技能目標：知道運動傷害事故的防範方法，學會壹些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

　3 、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。

　三、教學的重點、難點：

　重點：知道體育運動的安全註意事項。

　難點：體育運動安全意識得到深化，能在今後的.體育活動中自發的運用。

　四、教法與學法：

　1 、讓學生自主探索

　2 、啟發、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。

　五、課型：

　體育與健康室內理論研討課

　六、教學時間：

　201X 年 3 月 26 日

　七、教學課時：

　壹課時

　八、教學過程：

　（壹）導入

　1 、導言：同學們，妳們看過足球比賽麽？有什麽感受？有沒有危險呢？（ 1 ）學生各變己見。

　（ 2 ）教師歸納出示課題。

　2 、引導學生自主探索：體育課與體育活動應該註意那些安全事項？學生討論交流，各自發表。

　（二）學習新知識

　1 、運動前的註意事項

　（ 1 ）檢查自己的身體情況

　參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時註意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。

　學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：

　① 體溫增高的急性疾病；

　② 各種內臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；

　③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷後不久而有出血危險，消化道出血後不久等；

　④ 惡性腫瘤；

　⑤ 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

　⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉（ 2 ）檢查場地和器材

　要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要註意場地中的不安全因素，如場地是

　否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。

　（ 3 ）做好運動準備

　要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

　為什麽要做熱身準備活動？（合作探究）

　就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發生的機會。

　運動前不重視做準備活動 , 或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內臟、神經系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態下進行活動，動作僵硬、不協調，及易造成損傷。

　如果突然進行劇烈運動，就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。

　2 、運動時的註意事項

　（ 1 ）要掌握動作要領

　在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。

　（ 2 ）要正確使用器材

　要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規程，在壹些體育器械 ( 如鉛球、實心球等 ) 的使用中，要註意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要註意不要傷及他人安全。

　（ 3 ）運動負荷要適當。

　參加體育活動要根據身體素質條件，選擇最有利於增強體質的運動負荷。可循序漸進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質，提高健康水平。

　3 、運動後的註意事項

　（ 1 ）認真做恢復整理活動

　做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態過渡到安靜狀態，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產生心慌、暈倒等壹系列不良現象，對身心健康造成損害。

　（ 2 ）自我檢查運動反應

　如果感到十分疲勞，四肢酸沈，出現心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調整與休息。運動後經過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。

　（ 3 ）適當補充能量

　參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動後（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

　①半小時至 1 小時後進餐

　②避免喝含有KA啡因的飲料

　③ 5 至 10 分鐘後飲水（含鹽）

　（三）課堂小結：

　1 、學生自評，知道多少知識？

　2 、同學之間互評各自的表現，看誰學得多。

　3 、再次記憶學到的知識。

　4 、教師歸納總結

　科學而安全地進行體育運動，可以增強體質，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果

　不能做到科學、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得壹些體育運動安全常識，掌握壹定的安全防範知識，養成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。

　學生體育運動安全口訣

　1 、課外活動到操場，檢查場地和器材；

　2 、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；

　3 、鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；

　4 、運動前後喝點水，劇烈運動要適量；

　5 、遵守規則講文明，危險動作杜絕掉；

　6 、運動全部結束後，恢復整理要做好。

　（四）拓展延伸

　哪些體育運動少兒不宜過早參加？

　致使關節變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。

　如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

　九、板書設計

　學生體育運動安全常識

　1 、運動前的註意事項

　（ 1 ）檢查自己的身體情況（ 2 ）檢查場地和器材（ 3 ）做好運動準備

　2 、運動時的註意事項

　（ 1 ）要掌握動作要領（ 2 ）要正確使用器材（ 3 ）運動負荷要適當

　3 、運動後的註意事項

　（ 1 ）做好恢復整理活動（ 2 ）自我檢查運動反應（ 3 ）適當補充能量

主題教育實踐活動實施方案3

　教學目的： 讓學生了解體育運動的不安全隱患。

　授課時間： 20xx年4月21日星期壹

　教學重點： 1、球類運動和田徑運動的安全隱患產生的原因。2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素

　教學難點： 如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。

　教學方法： 講授、討論

　授課過程： 壹、球類運動安全

　球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有壹定的動作技術和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

　1.球類活動中有事故隱患

　（1）動作技術指導上的缺陷和錯誤。

　（2）場地設備不安全。

　（3）動作粗野或違反規則。

　（4）組織方法不當。

　2.事故隱患的預防

　（1）加強思想教育，增強防範意識。

　（2）加強活動設施建設和管理。

　（3）做好準備活動、加強醫務監督。

　（4）加強保護措施。

　不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。

　使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。

　教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。

　二、田徑運動安全

　1.田徑運動的傷害事故隱患

　（1）場地不平整，設施不完善，操場是學校開展體育課教學，組織廣播操的主要場地，是學校開展體育活動的基礎。

　（2）活動安排不當。

　（3）學生的心理狀態不良，位能及時調整。

　2.事故隱患的預防

　（1）改善和規範活動場地、加強設備的建設和維修。

　（2）教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。

　教師要掌握學生合理的運動量，做好運動前的準備放松。

　加強紀律教育，培養學生自我保護意識。

　重視課前準備。

　（3）建立運動監督制度。

　學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衛生檢查。

　損壞的場地、器械等要及時維修，維修前壹律禁止使用。

　教學過程應進行醫務監督，防止中暑、脫水等情況發生。

　三、學生討論問題

　1、運動時肚子疼怎麽辦？

　運動時發生肚子疼，只要用手揉壓壹會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應壹會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝壹肚子水。如果在十幾分鐘內不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫生檢查。

　2、鼻子出血怎樣救治？

　如果是由於火氣過大發生鼻子流血，註意頭後仰（可坐在椅子上，頭後部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，並在後頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。

主題教育實踐活動實施方案4

　活動時間： 第5周星期五班會課

　活動目標：

　1、了解上體育課時衣著上的註意事項。

　2、了解體育活動時的註意事項。

　活動過程：

　（壹）上體育課時衣著上的註意事項：

　上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有壹定的講究。

　（1）上衣、褲子口袋裏不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

　（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

　（3）頭上不要戴各種發卡。

　（4）盡量不要戴眼鏡。

　（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或壹般膠底布鞋。

　（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。

　（二）活動應註意事項：

　（1）劇烈活動後半小時左右才可以吃飯，飯後壹小時才可以做劇烈活動。

　（2）由於活動時出汗多，所以需要補充水，但喝水時壹定要註意量少次數多，不能壹次喝水過多，最好喝淡鹽開水。

　（3）劇烈活動後不能馬上停下來。要做放松整理運動。

　（4）劇烈活動後不能馬上進行冷水浴或遊泳。

　（5）惡劣天氣（大風、霧天、氣溫過高或過低）不宜活動。

　（三）活動小結：

　體育活動要量力而行，安全第壹，適時適度進行。

　知道蘋果代表什麽嗎

　紅蘋果實用文章，深受網友追捧

　黃蘋果比較有用，值得網友借鑒

　青蘋果沒有價值，寫作仍需努力

主題教育實踐活動實施方案5

　活動目標：

　發展學生的力量，培養他們集體協作的精神。

　活動準備：

　1、在場地上畫3米間隔3米的平行線。

　2、10米長的粗繩壹根，放在中間線上。

　活動過程：

　1、帶幼兒進入活動場地，隨《健康歌》音樂做熱身運動。

　2、講明遊戲活動規則：必須在教師發令後，雙方才準用力拉繩;繩子必須橫拉，以繩子的大部分拉過線為勝。

　3、將幼兒分成人數相等和體力相近的兩隊，各成橫隊面對面分別站在繩的兩側。活動開始，兩隊幼兒交錯站立，用雙手將繩拿起站在中線上。教師發令後，雙方各自用力向後拉繩，力爭把橫繩拉過本隊背後的3米橫線，以將繩拉過橫線的隊為勝。

　4、玩法引導：此遊戲也可以改為用壹只手拉繩的方法進行，也可改為將繩的中間用壹條紅帶子結好，與3條線垂直交叉放在地上，並將紅帶處放在中間上，兩隊成縱隊站立進行縱向拔繩比賽，以紅帶子越過本隊壹方3米線的隊為勝。

　5、引導幼兒創編出更多的玩法。

　活動延伸：鼓勵幼兒回家後與家長壹起玩壹玩，***同創編出更多的玩法。

主題教育實踐活動實施方案6

　為確保體育教學活動的正常進行，預防在體育課上出現人身傷害事故，特制定本預案。

　壹、預案適用範圍

　在體育課的教學活動中，學生出現意外事故，啟用本預案。

　二、設立領導機構

　組長：學校校長

　副組長：副校長（分管安全）、副校長（分管教學）、體育教研組長

　成員：體育教師、各年級組長、各班班主任

　三、體育教學工作方面的安全要求

　1、在每壹學期開學的第壹節課即室內課上，應對學生進行體育活動方面的安全教育，闡明各項體育活動中所存在的危險性和相應的防範措施，並對所教班級的所有學生進行體質健康調查，對於有嚴重疾病而不能參加劇烈活動的學生進行登記，並確保其不參加劇烈的體育競賽活動。

　2、體育教師要嚴格按照“學生體育課課堂常規”的要求，認真細致地向學生講清各種註意事項。同時，嚴格按照要求上課，杜絕上體育課的隨意性，嚴禁上課脫崗。

　3、在實踐課當中，必須充分做好準備活動後實施新的活動項目，並教育學生嚴格遵守體育課課堂紀律，嚴格按教師所要求的練習方法進行練習活動。在教授體操、球類等有器械性活動時，教師要根據教學內容制定相關的保護幫助和安全防範措施，並提前對場地、器材的安全進行檢查。避免教學事故的發生，安全要求和防範措施應按要求在預案中體現出來。

　4、體育課堂教學中，要加強學生課堂行為規範，教師要觀察學生的動態，了解學生的身體健康狀況，組織教學要得當，內容合適，練習強度科學合理，按規定學生體操、長跑等課程項目必須事先做好防護工作。

　5、高溫時段學生體育課因地制宜，或安排到室內，以防學生中暑。

　四、體育課意外傷害預案

　（壹）體育課上容易發生的傷害事故

　1、體操課：學生在運用單杠時抓不穩，容易從上面掉下來。聯系雙杠時，上肢支撐不穩，容易摔杠。

　2、球類課：可能場地不平，學生活動不夠，易出現摔倒或扭傷現象。

　3、田徑類：實心球等投擲項目，投擲時可能損傷其他人，跳躍、跑步時易損傷關節。

　（二）預防措施：

　1、堅持實施落實體育教師崗位職責，學校安全小組定期檢查。

　2、體育教師備課教案中必須體現出不同的項目活動中的安全防範措施。考慮到可能出現的不安全因素。

　3、體育教師必須學會體育課中出現的可能性安全防範技能。

　4、對技術方面的要求壹定讓學生弄清、弄懂，掌握要領。