1、牛奶敷臉
將牛奶倒在化妝棉或幹凈的面膜紙上，用其敷臉，堅持10分鐘左右，將面膜取下，洗幹凈面部，塗上保濕霜，就可看到臉部有明顯的變白現象。
2、蘆薈黃瓜美白
取消小片蘆薈的葉子，去刺，然後和黃瓜壹同放如榨汁機中榨成漿，然後加入珍珠粉和適量面粉，攪勻。將其敷在臉上，等其快幹時，取下，把臉洗凈，在臉部拍上保濕水，妳會看到臉部明顯變白。
3、薏米銀耳美白
將薏米和銀耳壹塊熬湯，先放入薏米，等其快熟時放入銀耳。出鍋時可依據自己口味加入適量的蜂蜜，早晚飲用即可。
4、珍珠粉美白
珍珠粉是公認的美白產品之壹，用珍珠粉敷臉，可使肌膚潤滑白皙。具體做法是：將珍珠粉和磨碎的維生素E混勻，放入碗中用礦泉水調成糊狀。用其敷面20分鐘後取下，洗幹凈臉即可看到臉蛋白白嫩嫩。
5、白醋與甘油美白
將白醋與甘油2：1混合，每天早上與晚上用化妝蘸取擦拭皮膚，堅持下去，就會漸漸感覺皮膚色斑減少，紅潤有光澤。也可擦拭手腳、四肢，同樣有此療效。
6、番茄、蜂蜜美白
將蕃茄用榨汁機榨成漿與蜂蜜攪至糊狀。在晚上的時候，擦拭臉部、身體，會起到美白的作用。此方法對色斑也有很好的療效。
7、蔬菜汁美白
將黃瓜、奇異果、西洋芹等富含維生素C的食物打成漿食用，既可補充維生素C，起到美白的效果，又有減肥的功效。
8、美白飲食推薦
1、人參雪耳羹
人參10克，雪耳25克，雞蛋1個，蜂蜜適量。
做法：先將人參、雪耳提前浸泡好，雞蛋煮熟去殼備用。然後將準備好的材料壹起加水用文火燉3小時成羹，最後加入蜂蜜進行調味即可。
功效：人參、雪耳中都含有皂苷類、維生素以及氨基酸等物質，能夠有效改善皮膚的新陳代謝。雪耳中的活性物質還能夠幫助抑制黑色素沈著與肌膚表面，使肌膚能夠保持光滑白嫩狀態。
2、參棗豬肉粥
原料：取人參、紅棗各10克，山藥、瘦豬肉各50克，小米100克。
做法：將熟肉切片之後與山藥、紅棗、小米壹起煮成粥。另外將人參切片之後用水煎20分鐘，再將人參水放入粥中即可食用。
功效：具有養血益氣、悅色豐肌的功效。對於因為身體元氣不足引起的面色暗黃有很好的調理作用。
3、橘香甜汁
原料：橘子3顆，胡蘿蔔1根。
做法：將橘子、胡蘿蔔洗凈之後，橘子去皮剝成小瓣榨成汁，胡蘿蔔也榨成汁。將胡蘿蔔汁和橘子汁攪拌均勻即可。
功效：橘子中含有豐富的維生素C，特別是其中含有的硒能夠有效抗氧化，對抗黑色素，幫助皮膚美白。胡蘿蔔中含有豐富的維生素A也能夠有效美艷肌膚。
4、芝麻白糖糊
原料：芝麻、白糖適量。
做法：將芝麻先略炒壹下之後與白糖壹起搗杵，裝瓶備用。然後每次取適量開水沖服即可。
功效：芝麻中含有能夠延年駐顏美容的維生素E、維生素A等成分，能夠有效潤澤肌膚，美白養顏。
5、蜂蜜紫蘇酒
原料：蜂蜜、紫蘇酒各適量。
做法：將蜂蜜和紫蘇酒混合調勻制成飲料即可。
功效：其中含有足量的維生素C和維生素A，以及具有鎮靜神經、美艷肌膚的成分，經常飲用該飲料能夠滋潤皮膚，使皮膚光潔雪白。
6、蓮子龍眼湯
材料：蓮子、芡實各30克，薏苡仁50克，龍眼肉8克，蜂蜜適量。
做法：將上面的五種材料加適量的水用小火煮1小時即成，在加入適量的蜂蜜調味即可。
功效：龍眼肉能夠大補氣血，芡實中含有美容必須的維生素A、維生素C，加入蜂蜜又能夠刺激皮膚細胞的生長和新陳代謝。具有很好的減輕臉部皺紋、潔白潤滑臉部肌膚的功效。