早餐:3片吐司，豆漿，1個蘋果，3個小番茄。
10: 30:咖啡1杯。
午餐:炒菜~ ~蓋菜，京醬肉絲，粉絲菠菜~每次炒菜都會忍不住吃很多米飯~ ~ ~
晚餐:1黑玉米，1梨。
晚上:幾個小番茄。
壹如既往的胃口很大，總覺得應該吃點東西。
今天看到壹個關於暴飲暴食致死的新聞。。。有點害怕。。壹日三餐，壹天飲食日記
我不知道為什麽我的胃口總是那麽大。。。池壹直想。。。
早餐:烤面包3片，豆奶，壹個蘋果，櫻桃西紅柿3個
10:30:壹杯咖啡
午餐:~~炒菜蓋菜，北京醬絲，粉絲每次吃菠菜的時候都會忍不住吃很多炒飯~~~
晚餐:壹個黑玉米，梨1
晚上:幾個小番茄
胃口總是，總是覺得還吃什麽。
今天看到壹個關於暴飲暴食的程思新聞。。。有點緊張。。