除了身體上的幹凈，心靈上的“幹凈”也很重要。這種潔癖就是去除負面的情緒和想法，以緩解心理和情緒壓力。比如冥想、瑜伽等技巧，可以平復內心的雜念和煩惱。除此之外，還可以和別人交流，分享自己的情緒，減輕自己的負擔。
總之，“幹凈”這個詞的含義非常廣泛，可以應用到不同的方面。在我們的日常生活中，我們需要確保我們周圍的環境總是幹凈整潔。另外，我們也需要保持內心的幹凈和平靜。只有這樣，才能真正擁有健康的身心。