從高中到大學的關鍵過渡帶來了許多新的挑戰，這些挑戰可能會壓倒並犧牲許多新生的心理健康。具體來說，這些學生離家出走，新室友，陌生班級，以及其他重要的生活事件，加上持續的學業，社會和經濟壓力，是壓力的主要來源。此外，超過壹半的大學生經歷抑郁(Foer et al .，2001)，大壹的頭幾個月特別難熬(Baker et al .，1985)。因此，壓力和抑郁是進入大學的常見雙向過渡產物，並與不健康行為(例如，不良飲食習慣、吸煙、睡眠剝奪)和其他負面結果相關，如註意力不集中、註意力不集中、學習和課堂出勤。Hudd等人，2000年；拉姆利和普羅文紮諾2003年；帕特森等人，2004年)。
希望能幫到妳，O(∩_∩)O謝謝！
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