瑜伽的本義是連接和結合，音譯為Yoga，也譯為瑜伽和瑜伽。
有人說這是壹種生活方式。
有人說是健身運動。
甚至有人說是雜技？
瑜伽是印度六大哲學流派之壹。是認識宇宙起源的壹種方式，被宗教作為修行的壹種方式。